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【哺乳】親餵全攻略│親餵一點也不難，快來跟我一起優雅哺乳吧
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親餵母乳真的一點也不難，成功哺乳的前提就是需要具備正確的哺乳知識及家人的全力支持！
當你具備了正確的哺乳知識及家人的全力支持後，只要了解哺乳姿勢與準備四樣物品就可以輕鬆優雅地來自在哺乳囉！
正確的母乳知識文章傳送門>> 【哺乳】乳牛生活 │成功哺乳。親餵與正確的哺乳觀念分享
(以下無上浮水印之照片來源部分經由google圖片搜尋或產品網站，如有侵權煩請不吝告知！)
常見哺乳姿勢
最常見的哺乳姿勢有：搖籃式、交叉式(交叉搖籃式)、橄欖球式、側臥式(躺餵式)、自我感覺良好式。
搖籃式
這是最常見的哺乳姿勢，媽媽肩膀放鬆，背部靠著椅背或床沿，將寶寶橫抱在自己腿上或哺乳枕上，寶寶的頭靠在哺乳所用乳房同側的手肘內側，手臂抱持著寶寶後用另一側的手輕輕托住乳房，讓寶寶可以輕鬆吸吮。
交叉式(交叉搖籃式)
交叉式與搖籃式很接近，都是將寶寶橫抱在自己腿上或哺乳枕上。與搖籃式姿勢不同之處在於是以哺乳所用乳房的對側手臂來抱持著寶寶，而同側的手輕輕托住乳房，讓寶寶可以輕鬆吸吮。
橄欖球式
像夾橄欖球一樣把寶寶夾在自己的胳膊下，所以這種哺乳姿勢稱為橄欖球式。媽媽坐好後將寶寶夾在一側胳膊下方，寶寶頭部靠近乳頭，寶寶的腳在媽媽的身體外側。用同側手臂抱持著寶寶，並以手托住寶寶的頭。另一隻手輕輕托住乳房，讓寶寶可以輕鬆吸吮。(這種方式非常適合剖腹產的媽媽，可以減輕腹部的壓力，雖然吐司兒也是剖腹產，但始終學不會這種姿勢。)
側臥式(躺餵式)
這種姿勢很適合在半夜睡覺時使用，因為媽媽和寶寶都是採側躺的方式，媽媽與寶寶面對面側躺在床上，協助寶寶的嘴巴吸吮到媽媽的乳房，哺乳所用乳房另一側的手托著寶寶的腰部或用枕頭固定寶寶的側躺姿勢後就可以輕鬆哺乳，媽媽也可以一併休息。如果寶寶的嘴巴與媽媽的乳房高度不符，可以用小毛巾或枕頭支托墊高寶寶的頭部或者媽媽用手肘內側托著寶寶的頭。
自我感覺良好式
輕鬆的姿勢就是最佳的哺乳姿勢，學會以上幾種哺乳姿勢並熟練以後，就可以自創舒服的哺乳姿勢。吐司兒現在哺乳時可以騰出手吃早餐、玩手機、看書等等，連這篇文章也是吐司兒哺乳時邊餵奶邊寫文章的，當然你想要摺紙鶴、打毛線或做手工也是隨你開心啦！熟練哺乳後，真的不要拘泥於傳統的哺乳姿勢，輕鬆哺乳最重要啦！
親餵四大物品
如果媽咪只選擇親餵的話，大致上只要準備哺乳衣、哺乳內衣、哺乳枕及防溢乳墊這四樣即可。奶瓶、奶嘴等等其實都沒那麼需要，小籠包就是幾乎全親餵的寶寶，只有吐司兒外出時才會請家人用奶瓶瓶餵，但是小籠包完全不買單，寧可挨餓等到吐司兒回來再吸吐司兒的ㄋㄟㄋㄟ。
●哺乳衣
哺乳衣的好處就是方便哺乳用，喬奶也方便啊！若常常外出須在外哺餵母乳的話，哺乳衣可是萬萬不可少哩！
常見款式有：襯衫、彈性佳的V領衣或圓領衣、拉鍊式、側開式、上掀式、隱藏式。
襯衫
▲吐司兒坐月子的30天裡都是穿著襯衫式睡衣，坐月子時最好穿大碼一點會比較舒適！
彈性佳的V領衣或大U領衣
▲這種衣服其實就可以充當哺乳衣了，但是比較不美觀，整顆奶會露在外頭，無法外出穿。
拉鍊式
▲很方便，拉鍊一拉開就能哺乳，但隱密性不夠高，而且拉鍊頭會一直磨到吐司兒的奶，吐司兒覺得很不舒服。
側開式
▲挺方便的一種款式，但是對大胸的人而言常常會從開口處炸開而曝光，吐司兒就是其中一員。
上掀式
▲隱密性不錯，但是關卡太多，不好掀開，寶寶在喝奶時也會一直被擋到。
隱藏式
▲這是目前吐司兒穿到最舒適又好餵奶而且隱密性也不錯的新款式，隱藏式哺乳開口，外出餵奶幾乎也不需要哺乳巾。
▲隱藏式哺乳開口長這樣，有點像交叉式的設計。
隱藏式有多隱密？是真的很隱密，是真的不會曝光唷~
▲是孕哺兩用的開叉洋裝樣式。
▲這件隱藏式哺乳開口的哺乳衣是USmammy優生媽咪這個品牌，是耳熟能詳的優生近年來的哺乳衣物新品牌。
▲店內幾乎都是孕哺兩用的衣物，牛仔褲款式也挺多的。
●哺乳內衣
目前市面上的哺乳內衣種類和款式多樣，購買的款式以舒服、透氣為原則，購買數量約3～6件以方便替換。
常見款式有：交叉式(運動內衣亦可)、全開口式(上開扣式、肩開式)、前扣式、開孔式。
交叉式(運動內衣亦可)
全開口式(上開扣式、肩開式)
前扣式
開孔式
●哺乳枕
媽媽們在孕期時就可以先買囉！在懷孕後期真的很不好睡，哺乳枕可以先拿來當孕婦枕(側睡枕)。
形狀也是百百款，有月亮型、U型、E型......，價格上也依品牌不同非常懸殊，這部分就看各位媽媽是否有品牌迷思囉！
●防溢乳墊
哺乳時，寶寶沒吸的那一邊乳房會溢奶；沒哺乳時，也有可能隨時溢奶。有分拋棄式及非拋棄式。
哺餵母乳是一種身為媽媽的成就感，也是對寶寶的一種愛的表現，跟吐司兒一起開心又優雅地來哺乳吧！
▲本文章之孕哺兩用洋裝由Usmammy優生媽咪互惠提供。
USmammy優生媽咪
官網傳送門：http://www.usmammy.com.tw/
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