這禮拜邁入懷孕17週
好不容易擺脫初期的害喜噁心症狀
沒想到從15週開始，換成脹氣找上門
已經試過網路上建議的所有招數了:
全部都沒什麼用，只要吃東西就立刻脹氣
因為脹氣，整天不舒服到一個崩潰的境界了
老公無奈要忍受我的精神不佳以及暴躁
不吃又擔心影響寶寶營養不足，只好餐餐逼自己吃(脹氣沒胃口)
錢其害喜已經瘦了三公斤，擔心體重上升不夠
有水水可以分享其他舒緩方式嗎?
該不會要脹氣脹整個孕期吧?
祈禱再過一段時間可以撐過脹氣期....
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孕媽咪
你有吐嗎?如果只是單單脹氣，慢慢吃，吃到一半就休息一下，起來走走，再繼續吃，如果吃不下，別免強，餓的時候再吃就好了
我現在快要22周了，也持續脹氣，還加上嚴重的孕吐，一開始也是體重往下掉，掉很多，醫師都說要打營養針了，
但就在19周時，胃口稍稍變好，體重也上升了，營養針也免打了
寶寶也健康，所以別太擔心，媽媽心情好很重要喔!~
我懷孕到現在每天都很喜樂開心!~
我之前也是常常脹氣、便秘
每天都在打隔、感覺食道卡卡的
後來我朋友介紹我喝美安的益生消化酵素
脹氣、打隔、食道卡卡都沒有再發生了、每天都有在排便
而且孕婦也可以喝
媽咪可以參考看看哦
PS：我真的不是在打廣告，這是我自已有使用過、有效果才敢分享的哦
我之前是每天打隔、便秘
再加上感覺食道卡卡的
後來我朋友介紹我喝益生消化酵素後
這些情況漸漸的沒有再發生過了
而且孕婦也可以喝
媽咪可以參考看看哦
可以試試平躺之後弓身抱著小腿，前後搖5-8下然後休息做3次循環可以幫助排氣，什麼原理我也不知道。就是我懷孕時也常脹氣在公園散步的時候可能說話太大聲了，一位阿伯走過來跟我說的。我想說反正只是躺著搖一搖而已應該還好吧~就試了一下，發現!還真的有效耶! 參考看看嘍
