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想追奶量,怎麼做?有推薦方便攜帶的發奶食物嗎?



文章9

活動0

發表日期2017年6月5日

2017-06-05

請益
各位媽媽的追奶方法
因上班不方便喝魚湯這類東西

有什麼推薦方便攜帶的發奶食物嗎?

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文章95

活動0

發表日期2017年6月6日

吃軟磷脂,黑麥汁等等,可以上網查發奶食物,(要追奶半夜一定要起來擠奶)

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文章18

活動0

發表日期2017年6月22日

早上一杯混漿(豆漿加米漿)

或是買義美米漿好喝唷

中間泡媽媽茶包(水泡多一點當水喝)

下午點心吃吃茶葉蛋~

黑麥汁建議加冰塊跟一點水稀釋

夏天很好喝~~一瓶我分兩次喝,放冰箱隔天氣泡都不會消失(崇x牌的)

有人說珍珠奶茶也發奶我是蠻喜歡喝的

海鮮對我超有用

有次吃藏壽司⋯超級發發奶

除了食物還有一招發奶大絕招

去全身按摩啦,精油的那種

回來奶漲到不行噴發

總之身體心靈要放鬆,水分夠就好發奶了

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Lv1 solisa

文章90

活動0

發表日期2017年6月22日

泉湧沖泡飲 可以試試看..我喝很發奶..

裡面有很多通乳腺和刺激荷爾蒙的藥材...

 

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文章10

活動0

發表日期2017年8月29日

多補充水分有幫助喔

如果想要攜帶方便很推薦滴雞精膠囊或鱸魚精膠囊

就算外出或上班,也不用擔心要加熱雞湯、魚湯

 

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