- 寶寶副食品
- 手作DIY
【副食品Solid Food】青江菜泥、青江菜米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
同步發表：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/399739912
更多文章請參考：http://toasttalk.pixnet.net/blog
適用4個月以上
材料
青江菜3株(約100克)
青江菜泥+米糊＝青江菜米糊(比例皆可)
作法
1. 青江菜剝成葉狀後徹底洗淨。
2. 青江菜先切小段以利後續方便攪打。
3. 開瓦斯爐滾水後將青江菜丟入川燙。
4. 燙好的青江菜撈起後打成泥狀。
5. 青江菜泥放涼之後裝入分裝盒。
註：青江菜泥加米糊均勻混合即成青江菜米糊。
營養小叮嚀
(資訊截自樂活營養師網站)
青江菜富含維生素Ｃ、B1、B2、 ß 胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵、蛋白質。可有效防癌、防老化、滋潤皮膚，能維持牙齒、骨骼的強壯，豐富的維生素A對於眼睛的保養上有極佳的幫助。
作法圖解
▲青江菜剝成葉狀後徹底洗淨。
▲青江菜先切小段以利後續方便攪打。
▲開瓦斯爐滾水後將青江菜丟入川燙。
▲水滾了之後就可以撈起來了。
▲燙好的青江菜。
▲將青江菜打成泥狀。
▲打成泥狀的青江菜，喜歡稠一點可以直接加粥下去打。
▲青江菜泥放涼之後裝入分裝盒。
進食概況
第一次進食
▲備妥八倍粥30ml、青江菜泥30ml。
▲今天回娘家忘了帶軟質湯匙，只能用一般瓷質湯匙餵食，小籠包不賞臉。
▲索性弄成青江菜米糊試試。
▲小籠包一樣不賞臉。
▲這不是搶湯匙，而是抵死不從⋯⋯
▲第一次餵青江菜泥，不知道是討厭青江菜還是討厭瓷質湯匙，大大失敗，最後小籠包只肯咬固齒器。
第二次進食
▲備妥八倍粥30ml、青江菜米糊30ml。
▲今天的小籠包心情似乎是特別好哦！
▲小籠包認真得看著吐司兒幫他準備什麼好料的。
▲青江菜米糊之前先來一口八倍粥。
▲嘛嘛！吃得很好的小籠包！對副食品越來越願意張口了！
▲再來換青江菜米糊囉！
▲嗯～嘛嘛！青江菜米糊不錯唷！小籠包一口接一口！
▲吐司兒要放鞭炮了！這是小籠包第一次將吐司兒準備的副食品吃光光！
▲真的將60ml吃光光，忍不住再拍一張留念。
▲【副食品紀錄】4M29D。
小籠包在副食品之路上已經進行一個月了！這一個月來，小籠包吃副食品常常當三口組或五口組，對副食品的接受度一直不是太高，吐司兒也偶爾覺得沮喪，辛辛苦苦做這麼久，寶寶卻不賞臉，總是倒掉居多，但媽咪們一定要堅持下去，至少寶寶嘗試了好多食材了說！
吃了一個月的副食品的小籠包，終於在吃青江菜這天得到一個新成就，小籠包把吐司兒準備的副食品全部吃光光！真的好棒喔！忍不住要再稱讚小籠包一下！
再次強調，寶寶對副食品不賞臉，千萬別忘了換換食材、換換稠度、換換餐具、換換環境，給它努力地嘗試就對了！
你看小籠包第一天使用瓷質湯匙完全不給面子，第二天換成小獅王的泥狀用軟質湯匙餵食，卻可以吃得津津有味，努力地找出寶寶對副食品不適應的地方，總有一天寶寶會愛上副食品的！共勉之！
以上，小籠包的青江菜泥與青江菜米糊初體驗，謝謝收看！
吐司兒愛分享
如果你喜歡吐司兒的文章歡迎按讚加入粉絲專頁，隨時收到新文章通知喔！
https://www.facebook.com/toasttalk.blog/
延伸閱讀：
副食品
更多4M+副食品食譜文章請點選>> 小籠包5~6M
【副食品Solid Food】莧菜泥、莧菜米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】香瓜泥、香瓜奶飲│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】南瓜泥、奶香南瓜泥、南瓜米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】馬鈴薯泥、奶香馬鈴薯泥、馬鈴薯米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】番茄泥、番茄米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】大黃瓜泥、大黃瓜米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】地瓜泥、地瓜米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】冬瓜泥、冬瓜奶飲│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】地瓜葉泥、地瓜葉米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】紅蘿蔔泥、紅蘿蔔米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】高麗菜泥│4M+。小籠包的副食品初體驗
【副食品Solid Food】十倍粥(十倍米糊)│4M+。小籠包的副食品初體驗
育兒
更多成長紀錄文章請點選>> 成長筆記
【育兒Childcare】小籠包4M│成長紀錄。收口水囉！收涎儀式！收涎收答答～
【育兒Childcare】小籠包3M│成長紀錄。狂吃雞腿、狂掉胎毛的第三個月
【育兒Childcare】小籠包2M｜成長紀錄。第二個月默默在吃喝拉撒睡中度過
【育兒Childcare】小籠包1M｜滿月紀錄、剃胎毛、打預防針及彌月油飯&禮盒分享
更多育兒好物文章請點選>> 育兒分享
【育兒Childcare】嬰兒乳液│貝親 Pigeon Newborn Pure新生兒純淨肌膚保養系列
【育兒Childcare】萌寶日記│育兒APP。紀錄寶寶成長的每一刻，疫苗提醒小幫手
【育兒Childcare】遊戲地墊｜小籠包的馬卡龍色Mang Mang 小鹿蔓蔓4cm摺疊地墊(四折200L款)(邀稿)
【育兒Childcare】媽媽飲品｜曼寧茶。哺乳安心喝國寶蕎麥茶(無咖啡因南非國寶茶)
更多育兒情報文章請點選>> 育兒情報
【育兒Childcare】遊園護照│闖關活動及贈品分享～第三屆愛。分享親子市集卡多摩×勵馨基金會
【育兒Childcare】情報分享&總整理｜第三屆愛。分享親子市集卡多摩×勵馨基金會
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
