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懷孕後便秘變嚴重了
因為是第一胎
想請教有經驗的媽媽們
目前我已經懷孕四個月了
常常有便秘的困擾
不知道有沒有什麼可以改善便秘的方法
醫生是有開藥給我吃
但怕吃了會不會影響到寶寶
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會越來越嚴重,可以先把含鐵量高的維他命停用,好事多的黑棗干又便宜又好吃,實在不行便秘太多天,可以詢問醫生是否可以用脘腸劑
我是會每天吃水果、蔬菜,跟細嚼慢嚥
排便的狀況有好一點
我朋友是買了樂敏立清益生菌來吃
聽說也滿有效的
給你參考一下
可以試試悠活原力的樂敏立清,我是孕前就很常便秘,孕後更是大不出來,
試過之後每天都很順暢,因為是膠囊吃下去沒什麼怪味道。
如果是不會吞膠囊的媽咪,也可以試試金敏立清,吃起來是多多味