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備孕前的功課
不知道有沒有人跟我一樣
努力一段時間卻一直沒有好消息
今天早上一起床就抓著驗孕棒衝到廁所驗孕
放在廁所卻提不起勇氣去看到底是一條還是兩條
過了三十分鐘終於提起勇氣去看
還是很失望的一條線
有人說孕前可以吃葉酸備孕
吃葉酸真的可以提高受孕嗎？
還有什麼方法可以提高受孕呢？
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備孕前的功課
備孕前的功課
葉酸不是提高受孕,而是幫助懷孕很初期時寶寶的神經系統發展.
我的醫生也是要我備孕期就開始吃葉酸,讓身體準備懷孕.
我是用很便宜的排卵試紙月經完後每天驗,驗到顏色開始加深,做一休一做到顏色轉淡為止.
因為我的LH賀爾蒙不規則有的時候T線比C線深好幾天實際上的排卵日很不好抓,所以做一休一反而有用!
求孕一年
看到報導說缺鐵會難受孕
所以我有吃鐵+葉酸
還有喝黑豆水
每天泡腳
搭配中醫調身體
終於有消息了
至於放鬆心情這回事
每個人都這樣跟我說
但真的太難做到了
所以放鬆心情就能懷上這點對我無感呢~呵呵
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