• 寶寶副食品
  • 求助發問

寶寶吃素好嗎?



文章79

活動0

發表日期2017年2月20日

2017-02-20

 

本身吃素 從未碰過肉品

(家裡關係)也不敢碰 

也在思考大一點要不要給寶寶吃肉

但家裡媽媽說不要(信教 我本身沒有)

總是跟家母說等寶寶長大自己決定拖延

 

因為即將接觸到副食品
所以想問問素食寶寶營養夠嗎?
有什麼食品適合寶寶吃?

eva81072200 在 2017年2月21日 補充:

忘了告訴大家

我是吃蛋奶素

 

等寶寶大一點

副食品要加肉類

我不敢也不知道怎麼用

 

因為家母是宗教狂熱份子(一貫道)

所以從小就是胎裡素

沒接觸過肉類食品

 

夫家也沒人有空

我只能自己來

 

寶寶目前四個多月大 近期有吃米精了(厭奶)

有沒有比較簡單又可補充營養的方法呀..?

eva81072200 在 2017年2月22日 補充:

我是住夫家

沒有跟家母住一起

只是每回家必問我吃什麼

以後要給寶寶吃什麼

只要我說給她自己決定

家母就會跳針說不要 會怎樣怎樣的

所以我就不多說什麼了

 

目前想法是給寶寶正常吃

但礙於不會料理肉類食品而傷腦筋

所以想來版上問問各位媽咪有沒有簡單的方法

讓寶寶吃得營養又健康> <"

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

文章10

活動0

發表日期2017年2月20日

我婆家在我老公他國小一二年級時因為信教而吃素。

因為習慣了,所以大姑小姑出嫁了生了孩子依然也保持吃素的習慣,小孩也是。而且不是鍋邊素而已,是全素。

婆家人的素食習慣很健康,就是青菜為主,而且少油少鹽,跟一般我所認知的油膩素食很不一樣,素料都是當配色用的,很少當一盤菜,偶爾有也不會超過一盤。

小姑的兒子小時候因為不喝牛奶也不喝母奶……所以一歲前幾乎只是用粥水養大的。

蛋白質就是靠吃蛋、吃豆製品,再來其他營養素攝取就是只有各種蔬菜了!

因為飲食清淡,所以餓得快。

在我婆家客廳桌上永遠有一盒盒切好的各種水果、下午兩三點就會水煮玉米、自己炸的地瓜薯條、水煮花生……

令我嘆為觀止。(我從小就只吃正餐,很少在正餐之外吃東西,但回婆家就要跟著吃素,所以也會忍不住……)

以我自己的眼光看婆家小孩跟我娘家弟弟的小孩~體格差別就好像是山上放山雞跟籠子飼料雞的距離啊~囧rz

婆家小孩個個壯得跟牛似的(還好女孩子就比較愛漂亮,身材沒有那樣)

但最重要的是我覺得也是要看小孩自己,吃不吃素是一點也勉強不來的……(婆家小孩都是自願吃素,沒人勉強的)

檢舉此篇回覆

文章3842

活動0

發表日期2017年2月21日

你的寶寶可以用你自己的方式養大。

我個人是不覺得吃素好,但也沒什麼不可以啦。

 

檢舉此篇回覆

文章1824

活動0

發表日期2017年2月21日

我自己是長大出社會後飲食才開始慢慢以蔬食為主要飲食。

(一樣愛吃肉,但比重有調整不會都以肉為主)

 

給嬰幼兒吃全素好不好不清楚

不過若今天自己遇到的話,

一樣會先給小孩正常吃,畢竟發育中的孩子比起大人更需要均衡的營養。

 

至於要不要吃"全素"就等孩子大一些再來決定。

檢舉此篇回覆

文章5188

活動0

發表日期2017年2月21日

[發育中的孩子比起大人更需要均衡的營養,至於要不要吃"全素"就等孩子日後自己來決定。]

 

 

自己身邊遇過的實例:

 

讀書時,有位同學也是從小"全素",她也曾經嘗試吃暈,但無奈的肉類的腥味讓她無法吃下口,

 

另位同學是吃[方便素],在家吃[素] 在外則來者不拒,

 

由這二個實例,我個人覺得[全素]要改成吃[暈]很難,但[[暈]要改成吃[素]較易。

 

 

以青菜為主,而且少油少鹽,素料都是當配色用的,很少當一盤菜-----健康素食

檢舉此篇回覆

文章1796

活動0

發表日期2017年2月21日

我也覺得,等小孩長大一點再讓她自己決定。

 

吃素有好也有不好,

我是認為可以讓小孩習慣以蔬果為重,不要養成無肉不歡,

但盡量不要讓小孩「習慣全素」,方便素很重要~

 

吃全素將來除了社交麻煩...真的跟朋友同事出去吃飯很不方便,

再來小孩也真的蠻容易營養不均衡,

以前我也有一個同學因為家裡關係,聽說從小就吃素,

也是矮矮瘦瘦,然後升旗很容易昏倒XDDD
雖然我沒吃素也很常昏倒啦~~~(挖鼻)

 

最重要的還是,健康的飲食習慣,比吃不吃素重要的多!!

檢舉此篇回覆

文章10

活動0

發表日期2017年2月21日

還這麼小,還是營養均衡比較重要吧~

檢舉此篇回覆
Lv1 rollqq

文章27

活動0

發表日期2017年2月21日

我覺得只要能營養均衡就可以了

畢竟對小朋友來說能夠健康的成長才是最重要的

檢舉此篇回覆

文章658

活動0

發表日期2017年2月21日

吃全素會影響社交+1000

我自己有家人吃素所以不介意

但朋友都不想約這樣的人一起用餐

 

我覺得心態也很重要

有些素食者怕自己蛋白質不夠

就不自覺補充過多

或是怕營養不夠拼命吃保健食品

反而傷腎

 

吃葷改吃素較簡單+1000

檢舉此篇回覆

文章1829

活動0

發表日期2017年2月22日

市售許多現成的寶寶粥有各種葷可以挑

就不用買生肉回來調理了

至於吃素好不好

想必網路上有醫師文章分享可以告訴妳囉

檢舉此篇回覆

文章1650

活動0

發表日期2017年2月22日

自己陷下去就算了

請不要害到寶寶

檢舉此篇回覆
感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: