最近餵母乳很挫折,兩邊產量差很多外,母乳量還不夠BB吃飽 只好補配方奶,我是擠出來瓶餵,不想整天掛著孩子在身上 大約四小時擠一次,用電動吸奶器擠超痛,所以自己用手擠 擠到我手快廢了orz 前天左胸開始出現硬塊,好痛!! 按摩跟熱敷沒什麼效果,覺得硬塊越來越大 該怎麼解決阿?