【懷孕Pregnancy】產前保養 │ 卸貨前的保養項目，生完寶寶還能美美的坐月子

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吐司兒待產前除了將寶寶用品及待產包準備妥當之後，就開始整理自己的門面了！

一方面是因為產後會有一個月的時候需要坐月子，不能洗頭也沒有時間好好梳化，所以關於頭手腳及臉部可以偷吃步的地方，吐司兒都盡量做足準備，只求能夠美美的坐完月子！ 

 

(以下照片來源部分經由google圖片搜尋或產品網站 ，如有侵權煩請不吝告知！)

 

關於頭髮

很多孕媽咪在懷孕後都有頭皮出油，甚至有頭皮發癢、油垢味的困擾，另外，就是髮尾乾枯的狀況了！

自從懷孕之後吐司兒每天頭皮都超油的，可是真的很討厭每天洗頭，尤其是在懷孕初期累都累死了，哪裡有時間慢慢吹頭髮。

所以吐司兒都過著一天洗頭一天使用乾洗髮來渡過整個孕期。吐司兒建議可上美髮院進行頭皮養護及深層護髮的保養，也可以在家自行保養喔！

 

● 頭皮養護

婆婆媽媽們都會一直不斷叮嚀月子期間不能洗頭，但是出油的狀況如何解決呢？這是在產前做一些頭皮養護的課程，可以有效解決出油問題！

吐司而大約是在產前一個月開始上美髮院進行頭皮養護，約1~2周進行一次，洗髮前會塗上一罐養護凝膠，凝膠塗上去後冰冰涼涼的。

在做完第一次頭皮養護後，吐司兒就明顯地感覺得出油的狀況減緩很多，原本洗完頭髮的隔一天就會開始漸漸出油，但是做完之後竟然可以撐個三天呢！

在坐月子期間，吐司兒的頭髮真的撐了整整一個月的時間都沒有洗頭，頭髮竟然意外地幾乎沒有出油問題，真的是謝天謝地啊！

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● 深層護髮

雖然頭皮是出油狀況，但是髮尾卻乾的像稻草一樣！在要卸貨的前一個月開始，吐司兒依據髮型師的建議，除了頭皮養護外，也進行了深層護髮來愛護這三千煩惱絲！

這個部分吐司兒就不多做贅述，因為愛美的孕媽咪們一定都知道護髮的重要性！

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關於臉蛋

臉部的部份應該可以說是每個女人最Care的地方！吐司兒針對臉部的部份著重在嫁接睫毛跟臉部保濕這兩個部分！

懷孕期間因爲黃體素、動情激素等荷爾蒙的改變，造成孕媽咪們臉上黑色素沉澱而浮出不少孕斑，又或者有乾癢、粗糙的肌膚問題，這些擾人的問題吐司兒深受其害啊！

減少斑點最快素的方法是直接醫美雷射掉，但是懷孕期間又不建議進行醫美雷射，所以只能勤保養，多下點功夫來讓臉部肌膚保水、紅潤又透亮囉！

 

● 嫁接睫毛

生產完馬上就有好多事情應付不暇，一下要餵奶一下要拍嗝的，重點是要多休息，產婦們一定都是掛著一張大素顏，所以嫁接睫毛是吐司兒覺得最快速可以讓自己變得有精神而且眼睛炯炯有神的撇步囉！

嫁接睫毛是用假睫毛一根一根的黏在真睫毛靠近根部的0.1mm處，正常來說可以維持四至六週，剛剛好可以渡過多以素顏見客的月子期間，所以至少有個明亮的雙眸總比看起來累到不行的大素顏還好一丁點吧！

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● 臉部保濕

產後一定會有多親朋好友們來探望媽咪跟寶寶，而且有很高的機率會被拍照打卡上傳到社群網站。媽咪自己跟寶寶自拍還可以選擇美肌模式，但是對於某些比較不熟的親朋好友應該也不好意思要求他們開美肌或拍照後修圖吧？

吐司兒建議要多著重在保濕部分，唯有保濕了，肌膚才會看起來透亮。在保養品選擇上面，也推薦使用無香味、純天然的保養品， 越單純越好！

吐司兒個人在懷孕期間都是使用契爾氏的冰河保濕系列，它們的保濕效果極佳，又沒有奇奇怪怪的味道，自1970年推出以來，深受全球無數推崇，被視為經典保濕聖品，能讓肌膚瞬間啟動保濕鎖水屏障、深度滋潤防護，非常適合全年使用喔！

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關於手足

● 手足保養

至於手足部分是因為吐司兒家裡算是蠻傳統的，傳統說法是說懷孕期間不可已在房間使用剪刀、指甲剪、針線等物品，甚至是寶寶出生後也不要在寶寶房間使用。

所以為了生產後在家坐月子方便，不然坐月子時都只能在房間活動，而且不管自然產或剖腹產都會有傷口疼痛的問題，自己一個人要替自己修指甲也是一件麻煩事啊，所以乾脆在產前先去美甲店把手跟腳的指甲剪一剪順便做做保養囉！

還有啊，懷孕期間跟坐月子期間可能是因為吃太好太補，手跟腳的指甲都長得特別快速，所以在生產前一定要好好地把手跟腳的指甲修乾淨才行，修好之後大概剛好可以撐一個月的時間，這時月子也嘟嘟好坐完了，這時就看指甲是要自己修還是再去美甲店給美甲師修都可以囉！

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關於身體

● 私密處除毛

不管是自然產還是剖腹產都需要除恥毛喔！吐司兒強烈建議自個兒先除毛，不然只能等著去給護士羞辱了！

產前因爲吐司兒不太會自己除，又不好意思去給別人除毛，所以想說乾脆等生產時再給護士處理好了，結果根本是大惡夢！

醫院使用的除毛刀爛得可以，可能是因爲使用一次性就會丟棄，所以是買很廉價的除毛刀，吐司兒覺得廉價到很像是在10元商品店買的！

不知道是真的除毛刀不利還是護士太粗魯，刮下去的瞬間覺得吐司兒的毛毛兒都快被扯爛了⋯⋯

 

產前小叮嚀 

● 洗髮

生產後就算坐月子期間不打算整個月都不洗頭，但至少也都會撐個3～7天，所以卸貨前務必徹底地將頭髮洗乾淨，以便換來產後的頭皮舒爽喔！

 

● 洗澡

生產後一樣會有好幾天不洗澡，自然產是會陰痛；剖腹產則是腹部痛！尤其是剖腹產，爲了怕傷口感染，一定要過5～7天才能淋浴，否則都只能簡單擦澡，有產兆後千萬不要慌張，如不是突然的破水，都還有時間在去醫院前來個沐浴喔！

 

● 卸妝

生産過程前後醫護人員為了需要觀察和判斷産婦的狀况，所以一定要記得卸妝喔！

但也不是說一定要全素，眉毛、睫毛事都可以化，但是粉底、腮紅、眼影、口紅等會影響臉色的化妝品就一定要捨棄喔！千萬不要造成醫護人員的困擾囉！

 

● 卸甲

若有擦指甲油或做光療指甲的孕媽咪們，在卸貨前一定要記得要將指甲卸除乾淨，因為不管事打止痛或麻藥等等都需要指甲乾淨。

尤其是做光療指甲的孕媽咪們，吐司兒建議在懷孕滿36周之後就不要再做光療指甲了，因為寶寶隨時都會來報到，如果來不及卸那就真的很麻煩了。

 

以上就是吐司兒在卸貨前的保養項目及產前做的最後準備，給各位美麗的孕媽咪們參考囉！

 

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