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大豆卵磷脂的功效?
我現在第二胎懷孕兩個多月了,今天去藥局買葉酸,藥局的人一直跟我說要吃卵磷脂,但我沒聽過什麼是卵磷脂,
上網查發現有大豆卵磷脂和卵磷脂,請問是一樣的嗎? 那大豆卵磷脂的功效又是什麼呢?
想確定後有需要再買,不然孕期吃好多保健食品真的有點懶
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我現在第二胎懷孕兩個多月了,今天去藥局買葉酸,藥局的人一直跟我說要吃卵磷脂,但我沒聽過什麼是卵磷脂,
上網查發現有大豆卵磷脂和卵磷脂,請問是一樣的嗎? 那大豆卵磷脂的功效又是什麼呢?
想確定後有需要再買,不然孕期吃好多保健食品真的有點懶
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初期只用補充葉酸就好,藥局有時候會亂推東西
卵磷脂是預防乳腺阻塞在吃的,快生前再補充就好,初乳會比較好擠~
要買要選一顆1200mg劑量的比較好