好孕率大增 求子心路不私藏 (中醫調理 基礎體溫 排卵工具app 婚前健檢) 文未贈好孕棉

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超長完整文章: http://sheena831.pixnet.net/blog/post/209417734
上面部落格連結有比較細部的說明
因為文章太長我這邊就簡短說我做了什麼事

一、首先先去藥局買一隻基礎體溫溫度計
跟一般溫度計不同是它可以計算到小數點二位
使用方式把它放在床頭櫃
早上起床還沒有下床時，立刻拿起來放在舌頭下方
經過大約1、2分鐘它會發出逼逼聲就代表量好了
(買的時候要記得買會發出聲音的)
每天量的時間盡量同時段才會更準確

二、 接著下載一個好用到炸的APP「瘋狂造人」
它裡面有很多內容，我主要看日歷與用來紀錄體溫
每天都要確實紀錄才會準確
下方連結有非常詳細的體溫說明可參考
http://www.money511.com/baby/women_bbt.php

三、紀錄體溫同時我發現我的體溫偏低
想透過中醫調理改善
剛好知名的德昇中醫就在娘家附近
(如何掛診就請參閱部落格囉)

四、 我想先確認一下我和老公的身體有沒有問題
如果是不易授孕的話，我不囉嗦的直接去做人工授孕
(想說生個雙胞胎也不賴啊哈哈哈哈)
之前發過的健檢文
http://sheena831.pixnet.net/blog/post/203993017
健檢報告出爐，我跟老公都是健康寶寶
既然身體沒有問題，在持續以上的動作吧

五、雖然中途停止看中醫與量體溫
不過我還是持續有用app的日歷紀錄生理期
瘋狂造人app實在太好用，根本不需自已算排卵期
只要每個月輸入生理期的第一天
所有東西都幫你算的好好的
還會建議你哪幾天可以做功課
想更精細知道是哪一天排卵的人可以買排卵測紙


體檢完其實還沒什麼動力認真做功課
可能之前太認真，會有點害怕
前幾個月行房真的已經變成壓力
想說不然等八月麗星郵輪生日旅行在開始認真好了
因為訂好了時間表，最近心情就比較放鬆自在
最近一次行房是在非常無壓力狀態下發生
事後前我有看了一下app，剛好是排卵期，就打扮的比較性感
不過也沒有多想的情況下，自然而然的懷孕了
我想調理身體、算排卵期都是必做的功課外
最重要的真的是身心靈的放鬆


以上就是我的求子心路不私藏分享


接著要送出好孕棉
有想要的準媽咪們請部落格下方留言
並且留下收件人資訊
http://sheena831.pixnet.net/blog/post/209417734

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