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小孩長大了,我也憔悴了
也不知道為什麼,光打標題,我就熱淚盈眶想哭的fu
拉拔小孩一天一天長大,我們也一天一天老了
很久沒有靜下心來好好審視自己了
就這樣日復一日,突然發現自己臉變得好憔悴
魚尾紋 木偶紋 感覺奶也一天一天下垂了
不曉得媽咪們有沒有這種突如其來的悲傷感??
還是妳們有小撇步保養之道呀??
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小孩長大了,我也憔悴了
小孩長大了,我也憔悴了
我生完後至今小孩十個月
差不多到十個月斷奶
說真的看到自己嚇一跳~就又種變老的樣子
體力與外表真的變了
可我不想就這樣變老
我跟老公商量一週給我兩天上健身房
也不知怎麼~看到活力的大家在流著汗
我就有一股的念頭
要努力的讓自己恢復以前的體態與健康
決不要被帶小孩累垮
所以我相信你也可以
運動可以幫你恢復身材~不花錢在家也可以做到
不過帶小孩真的需要轉換環境
看你自己嚕!
世上只有懶女人，沒有醜女人!
人當然都會老， 可是適度的保養與運動還是會有差的!
保養不一定都要花很多時間跟錢，
有錢又有時間的， 可以去做spa, 請私人教練幫你朔身，特別是肚子，生完孩子肚子比較需要鍛煉。
還有， 適時的去買些新衣服，給自己信心，就會相由心生!
沒錢，時間也不多的， 就在家儘量多敷面膜， 泡泡澡促進新陳代謝! 家裡弄個簡單器材運動一下， 或者去附近公園散步，跑步。
很多活動是可以帶著孩子的。
總之， 事在人為， 加油!
當然有阿，
生以前聽人家說胸部會長大，害我好期待，
可是，哺乳那段期間，實在發炎太嚴重了，
所以，只好打退奶針，整個就這樣給退掉了
臉我也有那個問題，比以前凹很多，
怎麼生一個小孩會讓自己老這麼快？
說實在話，剛生完的那一年，真的完全不想見人。
除了變胖以外，臉變得憔悴，胸部也縮水。
本來生以前還擬好計劃，也預訂了瑜珈課程，
可是，我覺得大家一定有同感，
生完以後，連睡覺時間都不夠了，根本沒那個美國時間。
所以，我說之以理，動之以情，
好不容易才說服先生讓我去做自體脂肪補臉凹陷的地方，
先解決臉的問題，胸部卡在先生不希望我放東西進去。
只可惜抽來補臉的脂肪不多，那時候真想叫醫師全部抽光光！
我胸部確實有長大（舉手）
可是淚溝變好深，臉頰也凹了，
做自體脂肪真的會有改善嗎？
會不會有風險，或什麼樣的後遺症？
還有cademia86妳是去哪家診所做的？
- 做自體脂肪有改善？
有，我現在已經一年多了，還是維持得很好。
不過聽說每個人不太一樣，如果妳的脂肪被吸收很多，或是脂肪的品質不好，都可能會讓效果變差。我是手術完那段期間，除了遵照護士的提醒，盡量連二手菸都別吸到以外，洗臉也盡量放輕動作。
而且，我沒有刻意節食減肥，所以，我想這對做完手術的維持都有幫助吧。
- 風險？後遺症？
手術一定有風險，但是醫師那時候說的那些，老實說，我真的有點忘了。
但有一點我覺得還滿重要的，就是術前一定要溝通清楚。
就算覺得是很蠢的小問題，寧可先問再說。
- 哪家診所？
群英整形外科，朋友推薦我去的，我自己的感覺是她們的醫師確實很專業，而且看得出來資歷很深。
不過，這家是我諮詢過比較冷淡一點的診所，塡完資料後就沒人理我，一直到輪到我去看醫師的時候，才有護士出來帶我。
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