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寶寶的睡眠問題依然讓我頭痛
之前有來po文寶寶自從四個月會翻身後常常半夜翻到天亮,很累很想睡還是要翻,邊睡邊翻都有,很多媽媽的經驗是過了過渡期就會好了,可是現在已經快六個月了晚上依然無法好好睡覺,雖然還是時不時的起來翻身但已經沒有剛開始的那麼嚴重,有過渡期這麼久的嗎?!
我分析了個種可能導致晚上睡不好的原因
1.白天睡太多且不夠累>寶寶是10:30最後一餐喝200配方奶,於是我試著讓他晚上7:00過後不給他睡覺,結果是想睡不能睡又哭又吵的吵整晚,除非我們要一直跟他玩,大人累寶寶也累,而且晚上玩太多他半夜睡的更不好了(睡前玩太多腦受到太多刺激)>
2.沒有安全感>之前讓他睡嬰兒床常常睡到一半就哭醒,一個晚上也是起來好幾次,所以我之後都抱著睡,雖然比較有安全感,但我跟寶寶屬於敏感型,只要他動一下或我動一下彼此就會醒來互相干擾彼此都睡不好
3.肚子餓>寶寶目前是5M20D,自從3個半月是訓練戒夜奶(痛苦的兩個禮拜)而不是自己自然而然不喝夜奶的,猜想是否有戒夜奶後遺症,時間到就醒來,又或者是真的肚子餓,寶寶10:30喝完最後一餐約2點左右就會開始翻來翻去,就算輕拍再入睡也是半小時至一小時又翻來翻去,我都會等到清晨5:00-6:00餵他喝奶(配方奶180),每次都秒殺,懷疑是否是肚子餓導致睡不好,但我好不容易戒了夜奶難到要灰復夜奶?!寶寶是喝能恩水解(過敏體質)是否真的容易肚子餓呢?有在想把最後一餐改10:00,然後午夜1:00再餵一次,看是不是能睡到天亮,各位媽媽的建議如何?!
請問各位媽咪你們會怎麼做呢?! 我真的很需要幫助因為已經快兩個月每天晚上都這樣跟他耗真的很累
謝謝各位媽咪的回答
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