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請教減次擠母乳？
雖然是第三胎了
但母乳之路還是莉莉辣辣…
老大時擠到他2y6m才停
中間多次堵住
或因為家中變故而導致奶量起伏很大
二寶時，一天擠6次奶
撐了半年後投降。
前幾天看到有位媽咪的減次擠奶法
大意是延長擠奶的間隔
甚至半夜不擠奶
但奶量依舊沒有減少
我看了很心動
又擔心會堵住或奶量下降
請問有媽咪可以分享類似的擠奶法嗎？
謝謝
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請教減次擠母乳？
請教減次擠母乳？
2個月後就可以開始調整了嗎？
是先拉長擠奶間隔
還是先減一次呢
我昨天半夜睡過頭
脹到不行
但是2個月…蠻短的
哺乳的知識也在更新呀
這種看的到終點的感覺真好XD
3Q
我在月子期間是一天擠6次.
為了適應上班, 就慢慢拉長到一天四次. 要循序漸進不要突然減少.(我是從隔6小時, 花一天隔6個半小時, 在花一天隔7個小時..這樣)
但每次一定會用手排空. 所以6次->4次之間總奶量並沒有減少.
4.5個月後, 因為BB厭奶, 且冰箱的母奶冰棒也爆滿了. 就
準備緩慢的退奶. 一樣是循序漸進拉長到每天擠兩次.
擠兩次的總量就少了. 但還是夠BB一天的量. 一次擠400cc左右.
擠兩次的時候就覺得很輕鬆了.
這時再慢慢地減量. 每過一個星期一次少擠50CC這樣. 等到8個多月, 一次只擠1百多.
那時候再整個停掉.
從開始到最後都沒有堵住喔~ 給你參考.
如果要減次的話，前提是乳線很暢通哦～
不要一拉長就塞奶的那種。
我原本放產假時，每三小時擠一次
上班後，一天擠五次。
有吃副食品後就擠早晚，
滿一歲時，就一天擠一次。
現在生老二，
老二已經10m，
只有早晚親餵，
我打算餵到自然離乳吧～
我也很怕塞奶
一有疑似要塞奶
就馬上吃2顆卵磷脂
但這樣子應該不是長久之計…
昨晚睡過頭
變６小時才擠
二顆硬的像粽子
想要減次擠奶
大概等薇薇安水水說的二個月之後再試試吧…
３Q
回復版媽
“慢慢延長間隔”=>例如本來一天擠4次間隔6小時, 12pm-6am-12pm-6pm. 先延長成間隔6.5小時
12pm-6:30am-1pm-7:30pm-2am
如果沒塞奶. 再延長成間隔7小時
2am-9am-4pm-11pm.
如果沒塞奶, 再延長成間隔7.5小時..以此類推.
等到間隔8小時. 就是一天擠3次. 可以維持一段時間. 等身體完全適應了.
再從一天擠3次間隔8小時慢慢延長成一天擠2次間隔12小時.
在過渡期間都要訂鬧鐘. 盡量不要超過時間.
但版媽你有3寶. 所以可能很難完全按表操課吧.
加油喔~ 我也有吃卵磷脂.^^
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