【黃瑽寧醫師專欄】追求快樂人生

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【黃瑽寧醫師專欄 】追求快樂人生

當媽媽真的很辛苦，所以定期犒賞自己一下是必要的!!!

有一位媽媽跟我說只要每週看一場電影，心中的壓力就可以得到釋放，每個人的紓壓點不同，會做的選擇也不一樣

假設在固定的預算之下，媽媽該做哪件事比較快樂，最近國外期刊有項有趣的研究，研究媽咪是買東西比較快樂，還是出門散心有效?結果很有趣哦...

快來聽聽黃醫師怎麼說！

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