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閒聊…飲料的熱量真的很高



Lv1 munima

文章1983

活動0

發表日期2016年3月22日

2016-03-22

跟老公交往初期

他還是一位很秀色可餐的美男子

平時也只喝水及現泡茶

 

後來因服兵役末期

染上飲料癮

變成無飲料不歡

 

每天看他一杯又一杯

替他擔心之餘

也唸他到不想唸了

 

曾統計過他一個月花在飲料的消費

最高甚至達二萬元

後來雖有節制

也只能維持在一萬

 

前陣子因為我懷三寶

某天跟他和友人

初步統計三個孩子上學之後的教育費

其金額讓我們都嚇到了

 

我們決定從日常生活裡省下教育費

(我目前先在家帶孩子,待三寶可上學後再去上班)

 

我還在規劃要怎麼開源節流

想不到他已經決定從他最愛的飲料下手…

 

有發現他以往一晚要喝4杯飲料的

現在大概只喝一杯就沒了

有時候也只喝水或家裡泡的茶

(他在公司也減量了)

 

如此花費當然少了

(我家是我理財,他錢花完了我再給他)

但更明顯的

是他變瘦了~!!

 

他還沒染上飲料癮之前

腰圍是27~28吋左右

 

喝飲料之後開始失控

後期還胖到38腰

(根本就是一頭神豬阿~!)

 

最近他的褲子從皮帶扣一直往內縮

到鬆垮的離譜

只好翻出以前苗條的時候穿的

才知道他已經瘦到變31吋

 

然後

清減了的他反而帶動了他辦公室喝水或現泡茶的風氣

 

 

唔…飲料熱量真的好高。

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文章573

活動0

發表日期2016年3月22日

以前上班時,

隔壁是XX嵐,

每次上班後就是買一杯半糖珍奶或阿華田加珍珠XD

買到店員從不熟到可以聊天剌塞打鬧、

知道是我要喝的珍珠都給半杯

1、2個月胖了4公斤

 

那種肥胖速度太可怕

 

還好戒了天天喝,

現在只有夏天才會喝,

改喝半糖紅茶

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Lv1 munima

文章1983

活動0

發表日期2016年3月22日

珍珠熱量超高的…

可是好好吃喔!

 

減糖要從半糖開始

 

奶茶無糖一開始喝很不習慣

久了也就還好了

 

我以前每天一杯椰果/珍珠奶茶

現在心目中的第一是小芋圓阿~!

 

為了身體

還是少喝

或無糖奶茶+他們…

 

 

 

 

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Lv1 sdjioi

文章963

活動0

發表日期2016年3月22日

哇~ 腰圍減好多喔,省錢又賺到健康,真是太恭喜了

多多鼓勵妳老公,如果可以全戒掉的話就太好了

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文章8

活動0

發表日期2016年3月22日

我也是幾乎每天會喝一杯飲料

熱量高是因為來自於糖分吧

如果是都喝無糖或是不要加珍珠

熱量應該是可以控制一些的

不過隻前一天喝到四杯的確有些太多

 

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Lv1 munima

文章1983

活動0

發表日期2016年3月22日

看到他變瘦,感覺很奇妙

(我已經忘記他瘦是什麼樣子了)

 

他還是有在喝

只是減量+改無糖或微糖

 

(但他自己看著瘦身的成果也挺有成就感的)

 

只是覺得飲料好恐怖

可以把一個好好的人變成一頭豬XD

 

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文章13

活動0

發表日期2016年3月22日

我正在戒飲料

除了早餐會喝咖啡,一整天下來只喝開水,不喝任何飲料

不過我會買鮮奶泡紅茶,紅茶是茶包泡的,想說這應該不算飲料吧

手搖杯久久喝一次,以前點半糖,現在點微糖,希望之後有辦法喝無糖

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文章20

活動0

發表日期2016年3月22日

夏天真的會比較忍不住想喝手搖杯

我主要還是想省錢為主

現在飲料一杯很容易就要四五十元

50元都可以買個便當了

如果每天一杯這樣花費下來真的很可怕~~

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文章20

活動0

發表日期2016年3月22日

真的~~可是天氣熱時真的會讓人想來一杯啊 Orz

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Lv1 munima

文章1983

活動0

發表日期2016年3月23日

夏天想喝的何止是飲料

 

還有ㄘㄨㄚ、冰

冰淇淋…

 

然後只胖小腹

又瘦不回來

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文章18

活動0

發表日期2016年3月23日

很少喝飲料了

水...實在多了

 

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