小孩是最全家人最甜蜜的負擔 ^^
每每看到大頭寶叫一聲媽露出小酒窩真的甜進心坎兒裡
有個寶後每天吃不完的食物就是一句[媽咪幫我吃吃]
久而久之脂肪卻是身體最惱人的負荷了 = =
想請問各位版媽們,妳們有小孩後會控制自己的身材嗎?
還是婚後就真的不管自己的體態和體重了呢?
雖然帥帥都說沒關係,可是往回看看自己的臉書
從少女時期到結婚有小孩真的很不可思議很感動
但是身材走樣的我每次也被現實給嚇醒 > <
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
關於食物，我是大概會抓孩子吃的量放進碗裡，吃不完再加一點點就好，我不敢吃別人吃剩的，兒子的也是，這樣就沒有自己進食過量的問題
餵母奶時完全不管身材，衣服也隨便穿
這一年有督促自己別太拉塌，出門是一定會化妝
有時會穿個馬靴，裙子出門，帶著孩子出門心情都很好，也會克制自己，今天有打扮，孩子在番時講話要溫柔點
因為我跟孩子差38歲，不想幼稚園的時候班親會，覺得自己像個歐巴桑一樣
我現在也在餵母奶
但我澱粉類有刻意減量，不吃宵夜!
平常上班和假日出門都有畫淡妝，不會穿著邋遢!
因為很怕自己有股濃濃的「媽媽味」~
所以跟孕前沒什麼改變!
不要說老公看不看得下去，剛生完脫光光看到鏡子的自己都會覺得不舒服!
所以還是要有自覺一點才行!
男人嘴巴上都會說不介意，但其實還是視覺性動物啊!
在意啊....
我現在三餐都是倒三角吃法,早餐吃最飽最好,午餐次之(但只有早餐的半量),至於晚餐就盡量不吃或只喝麥片,偶爾才會吃正餐
早上出門走路運動(不過最近天冷,常沒出門...>_<)
就算老公沒說,我看見自己的腰間肉,我也想吐...
我跟嘟嘟媽一樣...我也不吃我女兒吃剩的飯菜耶!
老公都把飯跟菜拌在一起,還煮得有點稠稠的...我覺得好噁心
我說看起來賣相就不好...更沒有吃的慾望
他說是我太挑剔(有嗎?明明"看起來就不好吃啊!")
所以我女兒吃剩的都是我老公吞
然後他也很愛吃餅乾零食(王子麵那類的...)
不過他的工作是高勞力
他的身材比我還標準,175公分,73-74公斤....
會喔，我生完第二胎就從70回到50公斤
（雖然離“婚前48“還有兩公斤）
但我覺得瘦下來後，對自己真的還滿有自信
而且還被很多人說我的身材“看不出“
生兩個小孩過（就有莫名成就感）
而且出去，很容易讓人想親近或得到很多注目，
之前去百貨逛街，旁邊明明有個比我早來在挑衣服的胖胖女生，櫃姐卻一直招呼後面進來的我
“生活點滴的差別待遇覺得身材和臉蛋真的非常重要“（因為有化妝跟沒化妝的我，也是感受很明顯）
除了餵母奶那陣子顧不上身材
懷孕期間包括現在我都很在意外表，就算回不去懷孕前的體重
也會利用穿著來遮掩，讓自己看起來不像生過小孩
而且我不是正妹，所以沒本錢胖
不吃小孩剩飯+1
當然要在意呀
因為一旦放縱就會愈來愈自暴自棄，然後就回不去了。我覺得可以因為忙小孩而減少妝容衣著打扮，但體態一定要維持，這樣偶爾出席重要場合時一樣能打扮得讓自己有自信、老公有面子。
我一直警惕自己，孩子將來也會有他們的人生，不要把*盡力為他們付出而放棄自己*當成理所當然。等他們大一點不再那麼依靠我們了，我們也有自己的人生要過，要期望自己一直能是自信、開心的。
不管生了沒，
大陸上都這麼說：
「一白遮三醜，一胖毀所有」
既然白不白是天生的，胖不胖還能後天控制一下。
但是過年啊～（遠目）
我本來不在乎
可是有一陣子忽然常被同事說變胖，開始有警覺
尤其被一個目測約有80~90kg的女同事說我怎麼變那樣，大受打擊
別人講也就算了，她那麼胖還敢笑我
我就開始刻意少吃，尤其是晚餐
一年減下3~4公斤，不算多，穿衣服有感覺變鬆，但腰真的很難瘦，只能靠吸氣來撐場面
我也不吃小孩的剩飯，因為我家也是飯菜拌在一起，覺得有點噁心
我還有聽過一句
瘦子穿什麼都百搭，胖子穿什麼都白搭
不過我人生中因為懷孕“有機會第一次“當胖子過後的感想是：很辛苦
因為爬樓梯很喘，衣服不好買，出去被漠視等等等……很多我以前當瘦子沒遇過的事都讓我體驗到了……當胖子真的很不吃香，所以讓我誓言一定要瘦回來
