分享自製副食品米糊

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最近寶寶4個月 可以嘗試一些食物
聽很多媽媽都會選擇自己動手做米糊 因為在家自製的會比較健康
也可以自行控管材料跟添加物的來源會比較衛生

自己開始研究一些食譜 給寶寶吃會挑比較好一點美國加州米
選用好的米 對寶寶健康也會有幫助

用電鍋或是用小火熬成粥之後我會等到粥涼才放進調理機
因為很怕塑膠遇熱會產生毒素 打完後米糊就完成

現在寶寶吃的都還滿習慣 而且米糊可以當作任何材料的基底
只要把蔬菜磨成泥就可以加進去其實還滿方便的也對寶寶排便很有幫助
如果覺得每天做很麻煩可以一次製作一個禮拜份量先分裝小份量
之後要用在隔水加熱這樣就不用每天都這樣煮 方便很多