產後母乳全記錄，文很長很長

分享

產後母乳全記錄，再次提醒文很長很長，會從生產寫到現在寶寶8個月

上圖80包冷凍奶

 

※以下文章沒有廣告或推薦產品的用意

※沒有筆戰的意思，純粹分享個人經驗

※沒有攻擊的意味

 

時間拉到生產(自然產)後第二天早上，第一次哺乳護士雖然有教怎麼餵奶，但是寶寶還是吸到我乳頭很痛，然後陸陸續續被叫進嬰兒室幾次，晚上大概11點多進嬰兒室餵奶，寶寶一直喝奶到睡著，但是放回床上又一直哭，新手媽媽好著急，叫護士小姐幫我看寶寶是怎麼了，結果護士口氣很不好的：尿布濕了，妳都不知道唷

老實說我真的不知道也沒換過尿布，更別說怎麼用巾子把寶寶包起來，我就靜靜地讓她唸唸唸的教我，這個護士本身也懷孕，所以我猜因該是懷孕不舒服心情不好吧，就不追究了

然後接下來又一直重複寶寶喝奶到睡著，然後放下去就醒來，突然我看到寶寶嘴巴裡有一塊紅色的東西，新手媽媽又緊張叫護士，同一個護士進來又口氣不好唸我：妳有流血嗎?妳自己流血都不知道唷?護士走了後，我又繼續這樣的模式到天亮，中途聽到護士在聽廣播電台，然後她跟清潔人員聊天，護士小姐完全不理我，寶寶一直哭，又不知所措，也沒人來理我們，新手媽媽我也哭了...天亮懷孕手氣不好的護士要下班了，交接班的護士才來安慰我，餵醫院提供的配方乳試試看

 

※沒有考慮母嬰同室，不喜歡有人來看我披頭散髮沒洗澡的，我喜歡探望人直接去看寶寶，不要跟我說話

 

第三天我自認為是少奶族，就叫護士晚上寶寶餓直接為配方奶了，白天先親餵寶寶喝不夠再喝配方奶，放棄狀態

 

第四天早上胸部變硬了，中午進月子中心，也是想親餵寶寶喝不夠再喝配方奶，月子中心的護士好親切地對我，教我親餵得姿勢，但是乳頭還是流血，護士看到太嚴重了建議休息一兩餐，開始手擠母乳，這時只能擠大概20~30c.c，寶寶開始喝配方乳

第六天手擠得很累，直接跟月子中心借吸乳器貝瑞克第二代，奶量如圖30c.c多一點，寶寶還是討厭親餵

幾天過後，沒有人來探望後，心情完全放鬆，一邊擠奶一邊看卡通，寶寶完全交給月子中心的護士，突然奶量增加了，60c.c多一點了

發現放鬆奶量會變多後，我就更放鬆了，吃 擠奶 睡 的重複模式，偶爾還是有探望人，夫家人的朋友一來就叫我一定要餵母乳，如果我要餵母乳才要送我溫奶器

莫名其妙，一台是多少錢，我自己也可以買呀，氣的奶量也有稍微影響

 

氣過了，就算了，月子做到一半奶量慢慢增加中，快要120c.c了

開始瘋狂喝月子中心提供的茶飲(泌乳茶 養肝茶 安神茶 黑豆水 杜仲茶)，然後也把懷孕時喝的明治媽媽奶粉都拿出來喝了，終於突破120c.c了，月子結束後帶了5包120c.c的母乳回家

接下來回到家，每天至少一餐的花生排骨湯或是魚湯，早上搭配一罐雞精(方便就好，不要選油膩的那種)，紅豆水(什麼牌子都可以)

(回到家手忙腳亂一陣子沒有紀錄奶量)空格是有時候擠完奶都想睡覺了，會累到忘記寫奶量

回家還是有嘗試親餵，但是寶寶越來越有自己的想法，會拒絕推開我、緊閉嘴巴...

 

所以媽媽我就不強迫了，瓶餵吧

有人幫我顧寶寶的時候，我就去健身房運動做瑜珈，保持良好心情跟運動習慣

個人認為好心情才是奶量增加的主要原因，運動是為了讓自己的身體狀態更好，自己身體好母乳才會更營養

 

寶寶從月子中心回家後，晚上夜奶喝配方乳，朋友送的配方乳兩罐喝兩個月，喝完在去買時，發現我的奶量夠了，奶粉多買了...

※奶粉開封後要盡快喝完，結塊就不好了

第三個月開始全母乳，乳奶還有多一點點

親餵看來沒希望了，又聽別人說沒有親餵會變少，超級擔心
後來我個人經驗來看，使用吸乳器 (貝瑞克第八代雙邊吸乳器) 也沒有變少，陸續增加中

這時候開始比較多庫存了，同事的小寶寶因為媽媽生病不能餵母乳，所以來跟我要母乳，我開始把多的送給那個生日跟我家寶寶差一天的寶寶喝

※建議是不要喝別人的母乳

 

由於我覺得個人蔬果補充不足，所以這時有搭配D◆C的葉酸做補充

(個人想法，沒有科學根據)

 

由於想要變多更多，我開始找方法，發現媽媽團有人在賣花草泌乳茶，毫不猶豫地下訂了

收到後我每天泡一包，一包沖1000c.c的水，我喝太農會頭暈

※沒有再替花草泌乳茶宣傳，每個人體質不同，僅供參考唷

 

一天花草泌乳茶，一天黑麥汁，一天黑豆水(小屈粉狀黑豆水，方便就好)，偶爾喝黑糖鮮奶茶(超厲害，不限那一家店的)

不過早上一定會喝一杯豆漿或牛奶

 

※母乳媽媽不要想減肥，多少會引響母乳產量，每個人體質不同，僅供參考

 

10月底的時候發現有點感冒的跡象(喉嚨沙沙而已)，我繼續餵母乳，多喝溫開水補充維他命C

※嚴重感冒還是要去看醫生，經由醫生指示看看是否能餵母乳唷

到現在開始想減量了，奶量還有點降不下來

 

希望這樣有幫助到餵母乳的媽媽們

餵母乳不分瓶餵親餵，主要是保持良好的心情，這樣寶寶才會比較健康唷