小妹我未避孕大約半年
目前還沒有好消息
我覺得自己給自己的壓力似乎影響了生理狀況
大家可不可以點醒我之類的
齁...........我一直陷在還沒懷孕 還沒懷孕的那種情緒中
上個月排卵試紙有測到強陽後就做功課
只要身體一有甚麼改變
我都想會不會是懷孕了?
但!!!!!! 無情的月姐還是報到了....
是不是要強轉弱最好??
是不是要強轉弱最好??
是不是要強轉弱最好??
想詢問有經驗的學姊們!!!
有甚麼方式能夠讓我順利懷孕ˊˋ
原先想去檢查
但老公一聽到檢查就反感
我也不知道為什麼
我打算這個月開始不想管懷孕的事...
大家平常都在做甚麼運動呢..
我真的每次看到月經來就很失望
雖然只努力了半年
是不是太過操心了點
真的好想要大家的好孕氣呢.................
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水水你好～
我也是努力了一段時間才有的～
基本的放鬆大家都知道～
看你要用什麼方法可以讓自己放鬆點～
（我的方法不見得你喜歡～就不多敘述）
當初我老公也是一聽到看醫生檢查他也是都不要～
所以我是先找中醫調身體～
搭配健康食品～
跟朋友索取好孕棉～然吼進階到跟孕婦要愛的抱抱～
版水加油 別氣餒~ 我也是等了3年 努力好長一段時間 才懷孕的
至於你問道的運動~ 我之前看中醫的醫生建議我下午時段去公園快走~或者騎腳車!!
總之就是會促進下半身血液循環，我是騎室內腳踏車運動的
不過真正懷孕的那個月 是因為忙著換工作 到處面試 心思沒有放在想懷孕這件事情上(本來想說先換好工作 再考慮人工) 沒想到就有了。
祝福版水喔
以我個人經驗，要讓自己放鬆不要一直想著懷孕，最有效的辦法就是轉移注意力
我是採用看影集看劇的方式，有空就看片~~兩人都有假就一起出去玩，國內國外都有
每個人轉移注意力的方式不同，就找你目前會有興趣的事來做吧!
我們也是有去檢查，而且是兩個人都有做，問題反而在我老公身上~精子品質不好
所以他吃馬卡 我喝想孕雞精、葉酸，有空就一起去運動，就在附近的公園慢跑或快走
運動也有助紓壓放鬆，可以從你有興趣的運動開始進行
如果有助孕健康食品的需求可以跟我私詢問喔～
我就是靠這個成功懷孕得～
當然還有搭配中醫師～
跟放鬆心情拉～
祝好運～好孕～
