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1Y女寶食量大概多大呢?副食品怎麼煮會很好吃
想請問大家~
1Y女寶寶 副食品一餐吃100g的粥是不是有點少？
平常我上班 女兒給我媽帶，目前一天兩餐吃粥，有冰磚加阿嬤現煮魚肉粥
但她這兩天連原本份量都吃不完只要喝奶，我媽也覺得她在煮心酸......想問副食品可以煮什麼比較好吃？
雖然有在喝奶不會餓，但1y了還愛喝奶很怕以後不喜歡吃飯 營養不夠.....請大家教教我
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1Y女寶食量大概多大呢?副食品怎麼煮會很好吃
1Y女寶食量大概多大呢?副食品怎麼煮會很好吃
多換幾種口味，找出孩子喜歡的味道。
可以熬雞湯煮粥，比較甜，
也可以直接加雞肉，或南瓜，地瓜，高麗菜之類的，
孩子通常喜歡甜甜的味道，
我小孩一歲後，白天就不給喝奶了。
一歲了~其實可以直接和大人吃飯了，除了太重口味的不要給吃就好!
有些孩子其實不愛吃粥那種軟軟的口感~我女兒就是~
所以後來就給白飯了!!
1Y其實可以吃麵吃飯了，飯煮軟一點 麵條剪小段
我家兩個1歲後就不再做冰磚副食品了
通常是家裡煮什麼孩子吃什麼，會先盛一份起來不加調味(頂多是加少許鹽)
如果是買口味重的外食像燴飯 羹 麻辣鴨血煲這種，就另外加熱寶寶粥給小的吃
之前我常買寶寶粥冰冷凍，有需要就能吃，直到他們都能完全跟著大人吃
副食品一餐吃100g的粥是不是有點少？
>>以另一個角度來算，100克差不多要一顆三角御飯糰的重量了吧。
這樣來來想就不會覺得1歲的小孩吃太少了。
東西再好吃吃久也會膩，可以多變換主食變換口味，不一定只能吃粥。
1Y後還再喝奶不等於以後就不愛吃飯，如果小孩正餐都肯跟著吃，其實就不用那麼介意給孩子喝奶會有什麼大影響。
我家寶貝喝奶喝到1歲半，現在2歲多吃三餐可是食量比大人還好
1Y食量要看1Y多大~還有吃幾餐，奶喝多少
15m以下的和18m以上的 食量有差，吃三餐和吃六餐的有差，喝奶多的和不愛喝奶的也有差
不要給太多奶、不要餵太多餐 才會愛吃副食品
約120~220ml
絞肉可以加一點點的醬油或鹽，用少許油炒，就很香~很能引起寶寶食慾
每餐副食品內容-蛋白質:蔬菜:澱粉類=1:1:1
副食品菜單分享:
蒸布丁(蛋液:奶水=1:1.7)
昆布小魚蛋黃花軟飯/粥
無刺虱目魚軟飯/粥
水煮蘋果綠花菜雞絞肉粥/軟飯
烤吐司條沾香蕉泥
碎青菜雞肉(或泥)麵線(麵剪段)
碎青江菜蛋黃花雞肉(或泥)軟飯/粥
鱸魚軟飯/粥
餛飩(可剪小點)
奶水碎蔬菜雞肉/軟飯/粥(加馬鈴薯.紅蘿蔔.綠花菜)
鮭魚豆腐軟飯/粥
奶水火腿蔬菜通心捲麵(麵剪碎)(馬鈴薯.紅蘿蔔.綠花菜) (火腿少許)
絞肉蒸蛋
寶寶肉燥軟飯/麵(自己打絞肉加一點點油、一點點醬油炒成寶寶肉燥)
蒸絞肉(雞.豬.牛)
蒸/煎 有鱗魚(淡水魚-無刺虱目魚、鯛魚片、吳郭魚、草魚、河鱸、香魚；小海魚-三角魚、白鯧、土魠、臭肚仔-象魚、石斑、紅甘；深海魚-鱈魚、鮭魚)
蒸蛋、炒蛋
蒸、炒、煎、湯豆腐
炒豆干
蒸地瓜/蒸地瓜泥拌熟絞肉
蒸馬鈴薯泥拌熟絞肉
蒸南瓜/蒸南瓜泥拌熟絞肉
蒸芋頭/蒸芋頭泥拌熟絞肉
奶水通心麵(加青花菜的頭末、細絞肉)
如果寶寶不是很容易拉肚子的話，煮蘿蔔湯、大頭菜湯、大黃瓜湯、冬瓜湯 撈起來切碎點給寶寶當菜
麵線
麵片-寶寶吃的時候剪一下
麵條-寶寶吃的時候剪一下
餛飩-寶寶吃的時候剪碎些
水餃-寶寶吃的時候剪碎些
螺旋捲心粉
麵條段
吐司條
薄麵餅撕小
閒者之石~(((5顆星
1Y 可以吃的東西很多元 , 更可以觀察寶寶的口味及喜好
也會給寶寶吃一點外食 , 例如水餃 , 餛飩(沒有湯) , 蘿菠糕 , 歐巴(歐式雜量麵包) , 白吐司 ....以沒有調味外食做副食品
也發現小孩喜歡吃餛飩勝吃水餃 , 大人我覺得吃不多丫 ,但食量反應喜好!!
家裡吃牛嗎? 1歲可以吃很多東西了，只吃魚肉太少
改煮牛肉粥 雞肉粥 排骨粥加些蘿蔔高麗菜，變化很多
或者做燉飯 上網查一下電鍋燉飯就有食譜了
多換主食 像是放點油煎高麗菜蛋餅或蘿蔔糕，一般蘿蔔糕直接吃就有味道 不需要沾醬
如果是媽媽帶小孩不想在煮，也可以吃外食或跟大人吃，過水煮清淡點就好，再不然用外面寶寶粥替一餐也行
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