產後有在醫院吃月子餐奶水量都還不錯~回家後,湯湯水水喝的好像不太夠目前快四個禮拜了因為天氣熱的關係,好像有長疹子,又不小心被我抓破皮也不能擦藥,因為怕baby會吃到之前一次可以擠110cc,夠BB喝一餐 BB很認人只要別人抱就哭,我婆婆抱也是 他一哭我婆婆就會講是不是沒奶吃不飽呀每天看到我就是一直說,妳有沒有奶呀? 壓力就會越來越大本來想說直接給他吸會比較好,可是他常常吸一下就睡著了,不知道他有沒有吃飽所以就想說把奶擠出來備用 結果現在連20cc都擠不出來, 很傷心是不是該改配方奶了? 請問媽咪們,有什麼發奶食物可以增加奶水量還是有什麼方法比較好也快速嗎??