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天氣好熱，小孩都吃不下飯，怎麼辦?
橘子1y3m多，
平常跟我們一起吃3餐，食量約半碗，
母乳當飲料跟睡覺時喝(沒有另外喝配方奶)。
最近天氣熱，
熱到都吃不下飯，吃個幾口就不吃了，
導致朋友看到都說他怎麼這麼瘦(以前是個阿肥)
，
有什麼方法可以讓他恢復一點食慾嗎？
或什麼樣的食物比較容易入口?
還是讓他喝點奶粉?(這個歲數的小孩還要注意喝奶粉會不會過敏嗎？)
請各位有經驗的媽咪們教教我，謝謝
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天氣好熱，小孩都吃不下飯，怎麼辦?
天氣好熱，小孩都吃不下飯，怎麼辦?
如果不是一口都不吃，我是不會太擔心
其實小孩也跟大人一樣，會受到天氣 身體因素影響食慾
已經跟著大人吃代表能吃的東西也不少，多更換主食吧
例如水餃、麵、飯、粥輪流吃，或是買個無鹽起司做燉飯，做法蠻簡單的網路都有
我是會煮小孩比較愛吃的食物讓他配飯，像我兒子喜歡喝魚湯，就煮個虱目魚肚，只喝湯吃魚肚也隨他
九尾草雞湯+1
拌粥拌麵都不錯
我兒子最近熱也食慾下降
少量多餐，食材調味更改一下
變換一下菜單，可以換成乾麵，
燙些口味清爽的青菜然後放涼（比如高麗菜，青江菜，大白菜）
有時候我也會給他吃麵包配微涼的豆漿
換些清爽的，吃不下也不要勉強，他餓了自然會吃
飯後就切些蘋果或水果給他（不要會上火的）
奶還是只有睡前和起床的這兩次。
P.S不要用餅干零食來填孩子的肚子，他會更不愛吃正餐哦
我最近都是做焗烤燉飯，把青花菜、紅蘿蔔、筍子燙熟後切小塊跟白飯拌一下，再鋪起司絲去烤
起司很香可以引起小孩食慾，然後每天都有吃水果，雖然天氣熱食量的確有變少，不過至少還是有吃~~
但他變得肉一口都不吃，要吃也只喝湯，所以現在反而比較常煮排骨湯 魚湯，有時候給他喝一兩口滴雞精
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