孕婦腰痠背痛該如何是好

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想問懷孕過或者還再懷孕的水水~

 

有沒有曾經左側的腰非常的酸呢?!

我目前懷孕5個多月,4/5.6的時後給人家跑去爬山,4/5去爬大板根一環30分鐘的山(慢慢走,有休息)

後來4/6肚子有些痠所以本來婆家人約不想去,後來因為人數關係所以我又去了~去東眼山爬了一個多小時的山(也是慢慢走有休息)

但4/7要上班,一起床兩隻小腿痠到不行~肚子腰椎也輕微酸~所以請假在家休息!

4/8從下午開始~後側腰開始酸~一直覺得還好還好~沒想到後來覺得肚子怪怪的~~~也不知道是肚子餓還是肚子脹~還是怎樣~

但後來晚上下班回到家吃了晚飯就又覺得肚子好了~

可事後側腰又開始超級酸..酸到整個背都不舒服.......我一直很怕是以前發生的腎盂腎炎還是腎發炎~

因為之前解尿的時後有點小小刺刺感~再放連假前有天半夜尿尿有灼熱感~但事後來都沒事~

懷孕期間也沒特別吃甚麼不能吃的東西...飲料也少超多的~水也喝很多~排尿也都沒憋尿~

但為甚麼就是後腰痠~

 

4/8腰痠到再床上打滾~老公幫我按摩~又幫我貼貼布(醫生說可以貼)

後來才發現慢慢好一點~半夜也不敢不起床尿尿~所以只要有尿意就馬上去廁所解掉~

4/9上午都還好好的~到了快中午開始整個左後側腰又在痠~~~我很害怕的打電話問老公要不要去看個醫生檢查一下~但跟老公講著講著又不痠了~

可是到了下午3點多又開始左側腰開始又痠了~

真的是受不了了才上來這邊詢問一下有沒有水水有發生類似狀況!?

 

因為說真的去了腎臟科我可能也不敢用藥~但我有爬過文有些婦產科醫生也檢查不出來是布是腎的問題~我該怎麼半!?

老公是跟我說今天再觀查看看~也多喝開水解尿看看~看明天是不是還是這樣再去掛號看醫生!!但是又不知道看哪科!?因為老公怕說是不是去爬山的關係造成的~

因為以前發生過腎發炎和腎盂腎炎~都是一直持續腰痠不舒服~發燒~解尿困難~等等~但現在狀況只有左後側腰痠~痠到背~寶寶也一直有再肚子動來動去~

而且酸的現象也是偶發性~但一發生就是痠到整個背都受不了~

 

我該怎麼辦啊啊啊啊~救命啊!!