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懷孕喝咖啡
目前7週
雖然不會吐，但是胃容量只剩一半，食量變得很小，覺得很噁心，聞到比較重的味道會很不舒服。
每天早上都是牛奶跟豆漿相互交替，但是豆漿變得無法喝無糖的（實在喝不下去），牛奶也沒辦法喝鮮奶。
最後沒辦法，把孕前買的濾掛式咖啡拿來濾出約不到100cc的咖啡水之後再加入400CC的牛奶。
這樣一來可以解咖啡癮，二來早餐也有可以搭配的飲料了～
聽說只要不過量，一天一杯拿鐵還是ＯＫ的。有懷孕也沒戒咖啡的媽咪嗎？
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懷孕喝咖啡
懷孕喝咖啡
我不喝咖啡
可是照喝奶茶耶!只不過從中杯變小杯
因為喝奶茶時會覺得幸福~不想剝奪這小確幸啊!
也有看到版上媽媽原本喝咖啡因為懷孕而戒掉
反而引起頭痛
醫生說照舊喝咖啡就不會痛了
可是可能要減量就是了!
去買低咖啡因的咖啡來喝吧...（星巴克有，如果想省點錢，去買COSTCO的低咖啡因豆子回家煮也可以...）
解饞也可以顧到寶寶安全喔～
孕婦一天攝取咖啡因不要超過300毫克就可以啦
以小星來說 一杯大杯的拿鐵是150毫克......
我懷孕期間也是拿鐵不離手 因為工作養成的習慣
但我控制在一天一杯以內 也問過醫生 產檢醫生換過 每個都說可以唷
我去禾馨照高層次 幫我檢查的美女醫生 她懷孕的時候也是喝咖啡的
我的同事是美國人 他們美國人也是喝咖啡的 一天一杯是原則 FYR
我還是有喝咖啡~ 不過...量減少很多。
懷孕前一天兩杯(公司的咖啡機，不知道咖啡因是多少...)
現在一個禮拜最多2杯(累積起來的，因為有時候泡半杯或1杯，但是只喝2-3口或半杯就喝不下或不想喝了)
偶爾喝國寶茶奶茶、一般奶茶(都是自己買茶包來泡)，也會喝豆漿，多種口味輪流喝其實也就撐過去了~
我也是每天都要來一杯咖啡的人
但是一懷孕，
聞到咖啡味就想吐Orz
只有到很後期沒有反胃感時才偶爾喝一次
但是喝完都會胃痛（寶寶壓迫到胃，胃酸高）
所以孕期喝咖啡次數十指數的出來～
然後生完又恢復天天喝了，哈哈！
但茶的部分照喝不誤～
咖啡因攝取量一天不要超過300毫克是可以的，
喝之前記得看一下包裝喔！
沒懷孕時..是一天一杯咖啡
我懷第一胎時..聞到咖啡就想吐.所以一口也沒喝
現在懷第二胎..偶爾也會想喝咖啡..會和先生共同點一杯..這樣解嘴饞也部會過量(小星可以點拿鐵咖啡因減量喔！！）
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