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好奇問~ 3歲多的孩子,媽媽都給他們吃幾餐?
以前是~
早餐(含羊奶)
午餐
點心
晚餐
睡前奶
總共5餐。
現在想改成~
早餐
午餐
點心(or 牛奶)
晚餐
總共4餐。
時間距離拉長點… 份量多加點…
不知道哪種形式比較適合小小孩?
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以前是~
早餐(含羊奶)
午餐
點心
晚餐
睡前奶
總共5餐。
現在想改成~
早餐
午餐
點心(or 牛奶)
晚餐
總共4餐。
時間距離拉長點… 份量多加點…
不知道哪種形式比較適合小小孩?
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我家是早餐(配一瓶宅配羊奶) 中餐 晚餐 下午有時爸爸會買小點心回來(饅頭或米血之類的)
兒子食量很小 但很愛吃水果 中餐我還會加飯後水果 平時沒在吃餅乾或糖果之類的零食