如何提升卵子品質

nishiumikaoru
kaoru
 
2015-02-02
 

今天到醫院做那可怕的輸卵管攝影、雖然很痛、但是為了懷孕~再痛我都能忍!

 

雖然結果是右邊輸卵管阻塞…但至少還有左邊…

 

只是…醫生告知我的卵子品質太差…一般健康的卵子數據要10以上、而我只有3…(T_T)

 

想問問有沒有這樣經驗的水水、要如何提升卵子品質?


jorkue
薇薇安
 
 

卵子品質??

卵巢庫存數量還是卵子品質?

beer120926
樂樂
 
 

品質的話聽說肌醇是個不錯的選擇哦!!

你可以上網查會有很多文獻給你參考:)

nishiumikaoru
kaoru
 
 

薇薇安水水:卵子品質~醫生說我有排卵、但是卵子品質太差(T_T)換個方式說就是卵子很不健康…想懷孕必須先把卵子養好~我嫁到日本、日本醫生也沒有建議怎麼養卵、所以想問看看有沒有跟我一樣情況的水水們怎麼養卵的~

 

樂樂水水:肌醇是市面上有賣的營養補充品嗎?還是需要醫生處方籤?

 

jorkue
薇薇安
 
 

就我的認知,

1.卵子品質無法檢查。

2.肌醇只適合有多囊的人吃。

onlyme
無名氏
 
 

卵子品質吃肌醇改善

不過要連吃三個月以上

第四個月的排卵,才有肌醇的效果

但也會因人而異,有人甚至要更久

畢竟他不是藥,是補充品

加油

Hi 版水~

我的醫生比較另類, 他跟我說 如果要卵子漂亮的話~

1. 早點睡, 不熬夜

2. 去血拚, 吃想吃的東西..看電影...(他的意思是, 讓自己心情好, 卵子就會好)


給你參考看看囉

beer120926
樂樂
 
 

肌醇在b群裡面就有了。

我現在是吃優倍多的,但我那天在台灣的屈臣氏逛,發現DHC的b群裡也有含這兩款都是劑量較少的。

還有一款紐特萊他他是單純的肌醇+葉酸,這瓶是目前我看過劑量最高的,所以如果發現懷孕就必須停用。

beer120926(樂樂) 2015-02-03

畢竟營養品這種東西,多食無異。,加上我們不是多饢患者,所以我覺的不一定要用到高劑量的。

希望這些資訊對妳有幫助了。

perfume1029
~湘~
 
 

我之前有查過資料~覺得就是一般養身方法耶

大概是身體健康,排出的卵子也會好吧

反正就是多運動,加強體內代謝還有讓血液循環變好

不要熬夜免得賀爾蒙亂掉,平常多喝水、吃天然新鮮的蔬果

一些有天然雌激素的食物像是山藥、黃豆類可以多吃,前提是要沒有肌瘤

菸.酒.精緻加工食物少吃,我是連冰的也不太碰@@

你住在日本,超市應該有賣生雞肉吧

家裡有電鍋的話可以買雞肉做滴雞精,常常喝對身體也是蠻好的