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有關媽媽奶粉 & 益生菌
請問各位媽媽
在懷孕期間都喝什麼媽媽奶粉~請大家推薦
還有懷孕期間大號較不正常,也請各位媽媽推薦大家懷孕期間可吃的益生菌
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有關媽媽奶粉 & 益生菌
有關媽媽奶粉 & 益生菌
我喜歡喝馨美力，有香草味，不過，偏甜，
因為沒有吃孕婦維他命，所以沒有便祕的困擾，
有人說媽媽奶粉和孕婦維他命擇一吃就行了，
所以我就只有喝媽媽奶粉搭配安麗高蛋白，
還有一些安麗的綜合維他命、魚油、钙片等，
平常多吃青菜，應該就不會便祕了。
孕前若有便秘 孕後會更嚴重喔!
盡量靠飲食來調整
例如多吃葉菜類 地瓜葉很好!
還有水果 香蕉 芭樂都不錯 優酪乳也很好
益生菌 有時吃久了也沒效 因為懷孕腸胃蠕動會變慢
還有多喝水 養成固定上廁所的習慣
媽媽奶粉我推薦明治媽媽奶粉!
你也可以去上明治媽媽教室 可以試飲
參加也有上課禮
市面上的媽媽奶粉都過甜 喝了容易胖
明治我喝了五個月 目前不會因為喝了變胖喔!!
而且沒有奇怪的甜味
可參考我這篇blog
http://sunny962509.pixnet.net/blog/post/214139539
媽媽你好~
我都是喝安滿的奶粉 因為孕期很會脹氣 有再多加吃益生菌 百賜益 我覺得百賜益對我還蠻有效 開始吃後就沒在脹氣 排便次數也多一次 可以試試看喔
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