我才5周胃就脹到一個不行,無時無刻胃都在開party
看版上媽媽都大概7.8週後才開始有胃脹氣~~
我這樣正常嗎...這麼早!
只要一起床喝水就開始脹,吃什麼都脹
吃水果也脹 喝果汁也脹 有時脹到吐
都已經害怕吃東西了~
謝謝媽媽們的建議~~
我喝水都會脹 喝水打嗝出來的味道超噁 是鐵鏽味 (媽媽們可以想像嗎)
所以本來很常喝水 現在都不敢喝了 可是這樣似乎很不好~
想再請問如果不喝水 有什麼飲料可以替代嗎~ 哈哈哈哈
我之前有喝果汁 喝兩口 通通都吐出來了~~
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我現在6週，也常脹氣，早上起床就乾嘔，
建議妳少量多餐，會改善一點，餐點分兩次吃，不要一次吃完，
尤其是澱粉類，淺嚐一下就好，甜食少吃喔！
我也差不多是五六週開始胃脹氣
我有吃表x嗚，效果還好，後來是吃橄欖粉好的
是有問過醫生說可以吃的…
也有人推薦氣泡水、酸梅、檸檬汁等等，
也許你可以試試，哪一種對你有效。
我也是初期就脹氣> <
而且吃完飯更不舒服
現在也都不敢吃太多
每次都還覺得餓確肚子又鼓鼓的...
還跟老公說我肚子變大了
明明才6週
哈哈哈
你想喝甚麼就喝甚麼吧!!! 咖啡因也是不要過量就好....(一天拿鐵是一杯內唷!)
另外 避免脹氣食物 像是健康的地瓜.花椰菜...... 還有難消化的東西 像是米粉.義大利麵
我初期也度過脹氣的灰暗時期壓 !!!!~~
另外你可以試試看 早餐店的三明治反而可以吃 漢堡反而加速脹氣.....(因為我身邊有堆都有腸胃問題 比較上年記的朋友給的衷心的建議)
反正 就是試試看 找到可以吃的就吃吧!
(我喝雪碧+鹽巴.....@@" 中醫給的方法 我沒有特別忌口 除了會產氣的食物 吃多了真得很難過)
