請問吃聖潔莓

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上網搜尋了一下~

發現我有黃體素不足的一些症狀~

胸部脹痛~經期短~經血少~經前拉肚子~也會痛經

但我沒有去醫院檢驗過黃體素~

聽網路很多人說吃聖潔莓可以改善~

目前也準備想要懷孕~

所以請問一下~

沒有醫師證明我黃體素不足~

自行吃聖潔莓會有不好的影響嗎?

謝謝