最近工作量滿大的 目前生活情況: 一個禮拜大概三四天會加班到七八點 兩周1~2次會坐高鐵當天來回跑 都六點半起床晚上十點左右到家) 一個月的周末八天大概有三天也要搭高鐵南北跑 只有假日活動出勤有補假 不曉得是活動中常憋尿或是??喝太少水 昨晚開始就有點不舒服 今天就請假去看醫生了 去年也有尿道炎一次(原因也是憋尿) 平常吃蔓越莓的話會改善嗎?? 另外,我一直都有經痛困擾 大學時每個月有一兩天幾乎是要請假在家的 上班就無法 完全性痛苦 這樣需要吃什麼呢?? 大家都會吃什麼保健食品嗎 我平常飲食算有均衡,也不會常喝飲料,一天都有喝1500~2000CC開水