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如何提升自信心?(心情抒發)



文章20

活動0

發表日期2014年10月23日

2014-10-23

和老公溝通大吵過後..一切都是自己的自信心不夠!所以猜疑所以沒安全感..

一切都是自己看到一點蛛絲馬跡開始天馬行空鑽牛角尖 開始不安

吵架不是只有單方面的錯  雙方都有問題  但現在也只能從自己本身改掉這些壞習慣

 

即將邁入30歲.工作經驗才5年.上班又很單純!婚姻生活也才兩年

還有很多要探索學習..但不知道要怎ㄇ跨出那ㄧ步

臉部表情.本身沒惡意!卻學不會微笑面對人 不講話就是這麼一張臉

不會幽默不會厚臉皮不會找話題  因此常常讓人覺得似乎不好相處

容易吃醋.很難敞開心胸..單純只是朋友卻胡亂猜測!

如何增加自信心?或推薦上哪方面課程?

現在小孩小..平常下班後想找一天做自己的事情..

只是突然找不到方向目標..藉由上課會增加自信嗎?

 

每次心情不好都會上來逛逛..很多版媽的思想都很成熟

有沒有版媽願意跟我互相交流交朋友的?

 

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Lv1 bj4888

文章230

活動0

發表日期2014年10月23日

其實版主都知道自己本身的問題點在哪~

人家常說相由心生,還蠻準確的

試著從內心開始改變,把生活重心轉移一下

培養其他的興趣嗜好,

轉個念世界會不一樣!

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文章4800

活動0

發表日期2014年10月23日

我覺得你很清楚自己的問題

與其上來交朋友 除非有同一地區可以互相見面 不然透過"文字"表達實在不敵碰面相處

 

人與人本來就是互相,如果你知道你不講話就是臭臉又沒話題,至少先學著笑臉迎人

對著鏡子練習笑笑~  這很重要!!!

上課甚麼 如果你的習性不改~ 我覺得其實意義不大

且 你還有個小朋友~

建議你找找看社區附近 有沒有一些媽媽團體 小孩年齡差不多的 加入人家聚會

至少都有小朋友 你要找話題相對容易 練習場開心房

 

除了這樣也可以找找自己的興趣  多上網瀏覽相關知識 也許跟人家聊天的時候你就有話題~~

 

 

 

我媽媽是個活例子~ 現在超過60歲,好朋友認真算起來還真的沒有@@  

因為她很容易發脾氣或是說話得罪人 + 身體不太好也不能亂跑,所以我有時候看她都覺得很辛苦

我以前也曾經幫她安排教會的活動~ 她嫌人家都是老人@@ (我老媽看起來是真得頗年輕  176cm, 52kg  打扮也不太像歐巴桑)
以前有上瑜珈 上唱歌 好像也沒有特別好的朋友~ 因為講話大聲又容易發脾氣(就算沒有那個口氣....)  

她視力不好又不會任何交通工具(捷運也是十幾年後才會的)...

我爸則是更辛苦~~ 因為我也常常閃遠遠 省得吵架 她就只能對我爸發脾氣
她只能每天在家看韓劇看電視 有時後常常會被電視誤導 

(尤其是大嫂團 這麼蠢的節目到底誰發明的 我老納悶)

 

 



 

 

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Lv1 jorkue

文章4540

活動0

發表日期2014年10月23日

會笑真的很重要!!不論是真笑還是皮笑肉不笑,會笑ㄉ女人最美麗,加油!!
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文章1085

活動0

發表日期2014年10月23日

版主

看你前文.小孩晚上似乎也是請別人顧?

若可以.把小孩帶回來顧晚上.有事情做可以轉移你對老公的注意力.

 

看你的描述.我也覺得版主在婚姻間2性相處的眉角很多.

你自己也知道問題所在.為何還要花時間花錢上課?

 

把自己整理好.平日帶小孩逛公園.看有無小孩年紀相近的媽咪.試著"自己"找人做朋友.

或找個固定時間運動.運動會分泌快樂因子.比上課有用.

 

不要對老公太關注.有時.放手(放鬆)也是一種馭夫方法.

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文章23

活動0

發表日期2014年10月24日

可以參加一些志工活動,會有付出後的滿足感喔!

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文章15

活動0

發表日期2014年10月28日

轉個念頭~~~~~~~~~~~~~~

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