可以拜託懂基礎體溫的水水幫我看看這樣的基礎體溫是正常嗎？從9月21日買體溫計開始測量到今天、週期因為上次假性懷孕以後有變動成週期35天、9月份用排卵紙測、9月22日出現強陽的排卵日～照理來說、我現在應該還在低溫期、怎麼這幾天體溫高低起伏很大、表格都出現鋸齒狀了…這是正常嗎？
PS:昨天測排卵紙為陰性～
9月的生理期是9月1日～9月6日
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親愛的
除非你的生理期一直都非常非常準時
否則基礎體溫第一個月只能參考觀察
不能完全做為判斷身體排卵狀況的準確依據
建議你至少量3個月 再做比較
這樣會比較準確哦~~~加油加油!
另外若有使用智慧型手機
我蠻建議你可以下載女子日曆、月經或排卵日曆的APP
裡面都有內建輸入每日基礎體溫、月經來潮日期
就不用這麼辛苦的每天畫圖了哦!
謝謝兩位水水的回答～
我有使用排卵試紙、上個月有測到強陽出現、可是我並沒有蛋清分泌物之類的東西出現…右下腹疼痛也到強陽過後的第三天才感覺到…總之…9月份失敗了…10月6號小紅無情的報到…
(排卵試紙是跟我一樣嫁到日本來的中國人給我的～她現在懷孕了、還剩很多、所以就給我用…但是老公說：中國製造…可以相信嗎？其實…我也不知道～所以想說盡量使用基礎體溫做標準)
哪知道我的基礎體溫這麼亂…
我有使用手機App記錄基礎體溫、只是因為手機螢幕小、不容易看一整個週期～而且我怕我這個笨蛋要是不小心把紀錄都給刪除、或是手機遺失的話、紀錄就全泡湯了…安全起見…還是手繪下來比較保險('∀`)
水水
不是每個女生排卵都會有大量蛋清分泌物喔!
而且我也是排卵完之後,下腹部才會感到疼痛!
所以你的反應都是很正常的!
排卵試紙管它是不是中國製造,用用看就知道準不準啦!
網路上有畫好格子和度數的EXCEL表,去下載來用吧!
~~~加油! 
謝謝水水的解答～原來排卵後的下腹疼痛是正常啊～那我就安心了～在日本沒有辦法『感覺有問題、就去婦產科檢查看看』～所以我總是會滿腦子疑問然後嚇到自己…
可是我從前天開始下腹又開始疼痛…去醫院檢查、醫生也潦草回答一切正常…-_-||
正常的話怎麼會刺痛感這麼嚴重…
日本的婦產科跟台灣差異還是很大、每問一個問題檢查一個部份、批價的金額就會越貴…而且～婦產科診所不多、所以幾乎每間都客滿、根本就不會用心聽病人的疑問～(攤手)
呵呵…因為我沒有電腦跟印表機可以使用…所以手繪了～沒關係～反正不難畫^﹏^
