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孕媽咪們都有左側睡嗎?
現在懷孕快30週
很多人都說左側睡最好
醫生也建議7個半月後以左側睡為主
但我大約20週就開始左側睡
可是我左側睡會覺得壓到心臟,難睡難呼吸
但為了寶寶還是會刻意左側睡
只有真的受不了才右側睡10來分
右側睡時幾乎可以馬上睡著
有時睡太熟,不知不覺就早上了(>_<)
或是睡前左側睡,醒來變成右側,什麼時候翻身的不知道
都會覺得對不起寶寶,不知道寶寶有沒有足夠的血流可以吸收
都請老公幫我注意,如果發現我右側睡,記得把我叫醒
讓我好換位置
可是老公說,看我好不容易睡的好,他不想吵醒我
還有,左側睡久了,左邊肩膀超酸痛,都很想哭
請問各位媽媽都一直是左睡嗎?
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