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好孕，懷孕前就要做對的3件事！
求子路上, 夫妻倆一直都希望以自然方式進行.
所以從中醫調養開始, 慢慢地也改變的生活習慣
1.調整飲食習慣, 吃的食物以原型自己烹調為主, 主食以飯為主, 麵粉類一概拒絕, 飲料只能喝白開水, 晚餐於下午4點前完成, 於是老公也開始帶便當了, 也減重不少, 同時很幸運也躲過了一連串的食安風暴 (毒澱粉, 毒油)
2.調整生活作息, 就是早睡早起了, 最晚上床不可超過12點.
3.生活用品審慎選擇, 購買歐盟有機認證的洗髮精, 手工皂洗澡, 有機洗碗精等.
4.閱讀孕前調養資訊與書籍, 例如 好孕，懷孕前就要做對的3件事！/國寶級中醫師黃蘭媖 著
本月做人工受孕順利成功, 很開心努力終於沒有白費了!
PS. 售二手書X1: 好孕，懷孕前就要做對的3件事！/國寶級中醫師黃蘭媖 著, 九成新, 特價NT$250(含運, 限台灣國內), 有興趣的朋友請私訊給我 (限第一位私訊者).
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