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餵母乳除了退奶的不能吃~~滷味和炸的可以吃嗎?
想請問一下大家~
餵母乳除了退奶的不能吃~~滷味和炸的可以吃嗎?(懷孕期間這些是少量~但是生完餵母奶可以吃嗎?)
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餵母乳除了退奶的不能吃~~滷味和炸的可以吃嗎?
餵母乳除了退奶的不能吃~~滷味和炸的可以吃嗎?
我是生冷瓜果類的水果、青菜還有飲料都盡量少吃。(有吃也是少量的一口兩口...)
我媽說~妳吃了當然不會怎樣...但是寶寶吃妳的母乳,妳吃的她都概括承受喔!不忌口,寶寶吃了身體不舒服,倒楣的也是妳。
我都喝雞酒(可是都加非常多水~像是雞酒風味的湯)
中午因為帶小孩出門很麻煩....(每個看到我把小孩抱出門的婆婆媽媽都會說同樣的話~~啊她這麼小怎麼就帶出來???)
索性我就偶爾幾天一次中午才會吃便當,大部分都把我媽是先幫我處理好的魚塊用電鍋煮很大鍋的薑片魚湯(或加入雞酒一起煮也很好喝),膩了就再加蚵仔或蛤仔進去,總之都是以比較"臭抽"(台語)的食物還有大量水份(我喝枸杞水)來增加我奶量。
滷味跟炸物應該還好,主要還是看妳吃進去~那些滷的炸的是甚麼?
不過,滷味跟炸物熱量都很高...怕傷的是妳的健康喔!
我也是都有吃耶!
不過好像太油的會塞奶,所以不鼓勵吃太多
但是其實我覺得是看個人體質,你可以吃看看,就知道自己對哪些食物有反應哪些還好了
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