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懷孕嚴重便秘~求助解決方法



文章1

活動0

發表日期2014年9月29日

2014-09-29

請問有孕婦跟我一樣有嚴重便祕嗎?

平常就隔天大一次~

有時2天大一次

最近一次是3天才大一次

我都有多喝水+多吃水果了

就還是會這樣~

不知改如何是好~

mickeywang324 在 2014年9月29日 補充:

軟便劑會影響身體或肚子裡的bb嗎?

除了軟便劑沒有其他方法可解決?

mickeywang324 在 2014年9月29日 補充:

黑棗汁沒聽過耶~有效果???

我再去試試看~

 

蝦咪~水要喝超過3千喔~我都喝約1200

我再多增加喝水量看看

 

謝謝各位的意見~^^

mickeywang324 在 2014年9月29日 補充:

to sunny

我的營養品目前只有吃安麗的葉酸而已

還沒有補充其他的~

我每天都有吃水果

之前也都有買黃色奇異果(金圓頭)的

但是偶爾也是會2天才大一次

近期更嚴重到3天才一次

而且好像有點菊花跑出來

讓我好苦惱

mickeywang324 在 2014年9月30日 補充:

各位我買了黑棗汁

但不知道是否需要加水稀釋呢???

一天喝一次就好嗎???

早上空腹喝會比較有效嗎?

 

拜託各位我第一次喝黑棗汁不要嫌我笨唷^^

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文章6129

活動0

發表日期2014年9月29日

叫醫生開軟便劑給妳吧!

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文章29

活動0

發表日期2014年9月29日

我朋友以前都喝黑棗汁
你有試過嗎?? 
大型藥局跟賣場好像都有唷 

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文章565

活動0

發表日期2014年9月29日

水要喝超過3000喔~

不然不夠

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文章111

活動0

發表日期2014年9月29日

不要依賴軟便劑

我目前懷孕四個月都沒便泌問題

一天三次,除了要有固定上廁所的習慣之外

有便意就去上,

水每天喝2000,我還會多吃蔬果

香蕉,百香果,綠色奇異果都會多吃!葉菜類也吃很多

地瓜葉很有效,有煮的話我都吃兩碗

偶爾還會吃無糖黑芝麻,泡牛奶或直接吃都可

然後檢視一下你吃的營養品,若有含鐵太多的成份也易便泌喔

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文章137

活動0

發表日期2014年9月29日

我懷孕4個月在初期時是有一點不好排便..

但有比較常吃一些蔬果後(朋友建議的),現在都沒有這個問題..

我是認為多吃點水果跟綠色蔬菜(一天最好有一大盤的蔬菜)

這樣都比較容易排便了...

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文章61

活動0

發表日期2014年9月29日

多喝水 至少一天2000 cc

多吃蔬菜 不要吃太多水果 (醫生說的,水果糖份多,容易胖媽媽)

 

重點是宿便要先清掉,不然會一直卡住

我吃兩天軟便劑沒效後(已經多天無解放了)

改吃醫生開的比較強瀉藥

隔天上完後 狂喝水吃蔬菜 讓排便順暢

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文章1508

活動0

發表日期2014年9月29日

我除了多喝水(一天...也不到2000-3000CC)多吃蔬菜外

水果類我是常吃芭樂(中間的子不吃)和鳳梨

只要這兩樣水果...步論懷孕前.懷孕中及懷孕後

我都不太會便秘~

不過每個人體質不太一樣

可以先試試看~

PS:懷孕中~我很少吃油炸類的

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文章29

活動0

發表日期2014年9月29日

我朋友是在榮總產檢

也是因為懷孕造成便秘

醫生建議他喝黑棗汁

他說喝了很有效果--

你可以上網估狗一下

應該會有很多資訊~~^^

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文章7806

活動0

發表日期2014年9月29日

金針菇+黑棗乾+黑棗汁+火龍果+木瓜+香蕉

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Lv1 qyh613

文章3

活動0

發表日期2014年9月29日

我跟醫生說我便秘請他開軟便藥給我時,

他並沒有開給我, 而是叫我吃益生菌(睡前吃).

我覺得蠻有效.

有吃的隔天, 就順利便便,

忘記吃的隔天, 就大不出來 ><

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