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懷孕初期可以吃新x納x孕補錠嗎？
請問懷孕初期可以吃新x納x孕補錠嗎？(目前7w3d)
昨天我小姑給我一罐她吃剩的(她剛生完不久)，
叫我要吃這個，別在吃平常吃的B群(因為我平常吃的B群有含0.8mg葉酸和15mg的鐵，所以懷孕後我繼續吃那個)，
我看媽媽手冊上建議孕婦一天攝取0.8mg葉酸，
新x納x的葉酸有1mg，這樣會不會太多？
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懷孕初期可以吃新x納x孕補錠嗎？
懷孕初期可以吃新x納x孕補錠嗎？
建議妳也可以直接去買單純的葉酸唷!
前三個月葉酸比較重要~~
其實我覺得妳吃原本的就好耶
因為有鐵有葉酸有B群 蠻足夠的呀
新XXX它的鐵有點高 "有可能"會引起便秘喔!!!
水水你好~這是我前幾天比較過的成分表~是兩種大致上於3個月以後再補充的孕婦綜合維他命(^^我現在20周)
給你做參考~
不過我比較過後~還是維持我開始懷孕就補充的模式~也就是單獨劑型綜合吃
(我是買DHX的單獨劑型的~葉酸吃兩顆共800mcg~鐵質1顆~鈣質睡前吃600mg~16周以後加吃DHA大概330mg)
偶爾比如說一星期一次或兩次~把一顆葉酸替換成B群一顆~或是一星期一次兩次不吃B群換維他命C
因為我覺得孕婦綜合維他命的每一種含量有點太多了~只有鈣比較少需要額外補充之外~其他我覺得有點太多
還有..維生素A.D.E.K都是脂溶性維生素~補充過量對身體不好~也不容易排出~增加肝臟負擔
鐵質50mg有點高~尤其你7周~初期就攝取大量鐵質容易便秘~懷孕本來就比較容易便秘~因為壓迫之類的
加上賀爾蒙的關係~還容易痔瘡~所以初期不要吃孕婦綜合維他命~真的要吃也要3個月以後
吃時單獨吃綜合維他命~再額外補充鈣質即可
剛好有截圖下來所以附上給你參考^^
一般來說，葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素
孕婦若缺乏葉酸，可能增加新生兒神經缺陷的風險(如導致無腦兒、脊柱裂等)
但補充葉酸並不是多多益善，每日服用葉酸劑量不能超過1mg
食用最佳時機，於準備懷孕前三個月和懷孕的第一~三個月
由於新x納x孕補錠其實算孕婦綜合維他命
所以，建議妳單純補充葉酸即可!
我是初期就吃了耶!!!
因為體力不是很好，加上孕吐沒什麼吃
常常發生類似貧血的頭暈昏眩
所以那時候就買了新寶納多
而且裡面有豐富的葉酸，就不用再另外去買葉酸
也可以補充我本身不足的營養
吃了之後頭暈的情況改善很多唷~
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