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懷孕初期飲食


Lv1 rickrita

文章11

活動0

發表日期2014年8月28日

2014-08-28

目前懷孕8週，天天都吃不飽之外，口味也變得很不一樣

 

孕前愛吃菜，不吃辣，現在愛吃肉，想吃辣...

 

請問各位有經驗的水水，吃韓式泡菜對小孩有影響嗎？

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Lv1 micoyaya999

文章280

活動0

發表日期2014年8月28日

好像冷的、醃漬的都盡量不要吃，怕吃壞肚子，

我懷孕七週，也是容易餓，又常常什麼都沒胃口... 

昨天吃三x巧福，點了牛肉麵和一盤泡菜，

結果只吃牛肉，麵吃一口就想吐，泡菜吃得很順口，可是又不敢吃太多... {#emotions_dlg.emo1-2}

 

不過懷孕初期胃口不好醫生會說可以吃自己想吃的，

只要吃得下就好，只要適量就好！

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Lv1 theword

文章4

活動0

發表日期2014年8月28日

懷孕會改變自己的飲食

我是覺得自己想吃什麼就吃什麼

只要不會傷身體的都還好吧

韓國泡菜偶爾吃沒關係啦

我懷孕還每天都吃甜食咧

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Lv1 emilytseng

文章4800

活動0

發表日期2014年8月30日

我因為很晚才發現懷孕 (羞)

但我初期因為不知道懷孕 吃沒有禁口

我的中醫則因為聽我說不想生所以刻意隱瞞我 怕我拿掉 (長期避孕 因為工作交替中間休息兩週太愜意 就....  一聲不知道我雖不想生 但有了就也會生啦)

後來產檢的醫生們 (兩間產檢 跟 另外有到中山做羊穿+禾馨做高層次) 總共四位~ 都建議我就是不用刻意避開甚麼食物或多吃甚麼 就是飲食均衡 咖啡也照樣可以喝不要過量就好(國外醫學也都是一天一杯內)   

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Lv1 eya19902112

文章15

活動0

發表日期2014年9月2日

均衡就好囉

我是盡量不會吃冰冷的東西

還有加工過的食品我也會盡量避免

不過孕婦有時候就是會特別想吃某樣東西

 

醫師說我初期胖太多

所以我在飲食上特別小心

 

天給婦產科的醫師很nice而且檢查也蠻仔細的

沒有什麼太大的問題醫師都會建議放輕鬆就好~不要給自己太大的壓力

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Lv1 ting081114

文章53

活動0

發表日期2014年9月2日

偶爾吃是還好，不過加工或醃製品還是盡量不要吃比較好，最好吃食物的原形、新鮮的蔬果，均衡的飲食比較好喔

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Lv1 kevinpabo

文章2

活動0

發表日期2014年9月8日

建議在懷孕時期應均衡飲食，讓營養平均分配於各餐中，除了平日要多注意個人衛生習慣和飲食外，建議可以多攝取像蛋質、鈣質類的保健食品，其實現在坊間很多針對孕媽咪的健康食品都很不錯也很方便(例如像滴雞精等)，這些對孕媽咪們都是很有幫助的~

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