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有懷孕重近20kg的人嗎?大家生完剩幾公斤在身上?
有懷孕重近20kg的人嗎?
大家生完剩幾公斤在身上呢?
要多久才可以減重下來呢?
是用什麼減重方式??
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有懷孕重近20kg的人嗎?
大家生完剩幾公斤在身上呢?
要多久才可以減重下來呢?
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我我我........胖了22公斤
生完第一個禮拜掉10公斤
坐完月子總共掉18公斤(在月子中心吃飽睡睡飽吃,當時母奶日產量破千)
產假兩個月結束後回去上班停餵母奶,三餐正常規律體重停滯不下,完全沒刻意忌口,但下班會健走個半小時
目前快滿6個月了,體重沒再減輕,但是人人都說我看起來瘦很多(廢話來著~)
雖然體重沒變但體脂率下降不少,雙下巴也漸漸消失
我是假日媽媽,如果自己帶孩子想必會瘦更快~
雙胞胎25kg以上~後面都不想看體重了@@"
生完只少了11kg
生完兩周水腫消除就只剩下5kg
現在半年比孕前瘦3kg
每天餵母奶、帶雙胞胎就慢慢有瘦,
產完五個月開始運動(每1-2天跑步30分鐘),
有運動+餵奶,瘦很快喔~~
大家瘦的好快,我胖16公斤,生完+坐完月子只少三公斤,
現在寶寶一歲六個月,身上還有四公斤,
可能是我是假日媽媽,所以沒累到帶小孩的部份,
目前很努力靠運動減肥,但還是愛吃啊~~~
哈...樓上媽媽握手.....
我們二個好像哦
我胖17KG
生完+坐完月子只少5KG吧
小孩出生只有2640G= =a
完全就是胖媽媽而已
全母奶到1Y2M+
上班媽晚上自己顧小孩
結果好像也沒什麼瘦到
反而是停餵母奶
刻意少吃才有變瘦
目前小孩1Y7M還有4KG><
我想...第二胎
應該前三個月會節制了
第一胎5個月就胖10KG@@
第一胎胖了19公斤 產後13天就瘦掉14公斤 坐完月子就回來了
弟二胎胖8公斤 坐完月子還有一公斤 之後過ㄧ個禮拜就瘦掉了
餵母乳 24小時自己帶新生兒 就瘦很快
我是懷雙胞胎
生產前一天量:胖13kg
生完一周回到家:少了9kg(baby總共5kg....)
做完月子體重持平
後來也沒空管體重的事
直到小孩2歲多:又少了2kg而已
目前小孩3歲了:我的13kg還是只少了11kg
仍有2kg一直掛在身上
也可能我一直沒去想著減肥的事情
照吃照喝
還好也沒變胖
我覺得減重不是最重要的
重點要在正常飲食生活狀態下
最健康的方式瘦下來並維持
才是最好的!