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杏仁&杏仁堅果
今天吃了綜合堅果含:榛果、杏仁果、腰果、夏威夷果、核桃
想想查一下電腦,說杏仁不能吃杏仁堅果卻能吃
懷孕的水水們都有吃嗎?
杏仁堅果到底可以吃嗎?
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哈哈
最近公司普渡也有分到那種綜合的堅果桶裝的
我有吃幾顆杏仁
我上網查是說孕婦要少吃 不吃
我前幾天還是有吃了幾顆,可是應該還好吧~~
因為目前我也沒有什麼異狀
不要大量吃應該還好
只是堅果類熱量好像蠻高的,所以要少吃囉~