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請推薦孕媽咪吃的魚油、鈣片....
如題~因為都沒買過，所以想請水水推薦有買過的魚油、鈣片及綜合維他命，本來要買新寶xx，結果跑了二間葯局，葯師都說那個是化學製品！！
還有，統一活力寶典極品深海魚油也沒生產了，麻煩大家推薦一下~~謝謝~~
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請推薦孕媽咪吃的魚油、鈣片....
請推薦孕媽咪吃的魚油、鈣片....
如果想吃孕婦綜合維他命我個人建議: 盼納補 (只覺得它的味道比較好，沒有藥味)
魚油DHA可以買 智慧王魚油
鈣粉可以吃 優力鈣 (它的味道也不錯，因為他有添加檸檬酸，很好食用)
前兩樣建議滿三個月後再食用，
鈣粉可以早點補充。
我鈣片跟綜合維他命都 是吃安麗的 ~!!!
魚油 是吃BLACKMORES (一個紐西蘭的 牌子 我是在大X發內設的藥局買的)
其實 魚油 我也沒有很認真的 吃 因為 我曾經在 電視 看到 專門 的 說 魚油ˊ 只是補油
真的 要補充 不如 吃魚 來的 實際 ~!!!!
我是吃盼納補 (但也沒有很認真的吃)
魚油 (赫爾司植物性DHA 我看BBH媽媽們推薦買的,還不錯沒有腥味)
鈣片 (樂兒樂漢方成長元素 也是BBH媽媽推薦,有益生菌的鈣片,不用擔心吃太多鈣片會便秘的困擾,口感ok)
但我都是參叉著吃,有時也會補充燕窩和滴雞精
目前24週 但我比較愛吃水果 尤其是香瓜 香蕉 葡萄 芭樂
孕期吃的鈣是德風的鈣素胺基酸
可能不是很多媽咪知道~
因為他沒有特別打廣告 也沒在藥局販售
但他有門市以及百貨也有櫃位在賣~
這是德國製造的,凱博大藥廠製~
待過德國的人就知道這間很有名喔!!!!而且我吃了效果也很好~就沒有抽筋問題~
懷孕4個月再補充鈣素胺基酸~
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