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綠膳纖和金善美，有人用過分享一下嗎？


Lv1 chiayun36

文章2

活動0

發表日期2014年8月5日

2014-08-05

最近我那無良的男人竟然開始嫌我胖了，叫我去買電視上陶子的綠膳纖，但是我辣妹同事卻推我她自己吃一年多的金善美

看了一下兩個好像都是草本類的產品

有使用過的人能分享一下心得嗎

最好是有詳細一點的使用過程 (我知道同樣產品每個人使用都見仁見智)

 

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Lv1 july0712

文章79

活動0

發表日期2014年8月7日

我有吃綠膳纖~覺得吃了沒有太大的改變

唯一最有改變的就是大便非常順暢

不過我同事吃了真的有瘦一些喔

我猜是每人體質的關係~

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Lv1 susanmark

文章470

活動0

發表日期2014年8月7日

 

我本來有吃中藥減重 瘦很多(請看我的過去資料)

 

但是後來我發現我瘦很多後 體脂肪要瘦比較美 我就去運動健身

 

體脂肪是很難減的  非常非常難 一個月降1%就不錯了

 

半年降3%就很厲害了 這也是要不間斷的運動

 

如果減重是減肌肉 或水分 或讓你狂拉  那就吃吃減肥藥即可

 

如果要瘦體脂肪 那真是太難了

 

目前我才降1% 運動一個半月

 

我真是不相信體脂肪這種連健身教練都覺得有難度的東西

 

請參考一下囉

 

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Lv1 leefangwen0708

文章1

活動0

發表日期2014年10月14日

要減肥單靠吃某些產品是沒有用的，有這麼神奇醫美瘦身診所早就倒光了


想要瘦得健康瘦得有效還是要靠 飲食控制 加 運動


這樣才不容易復胖，當妳身體代謝掉的東西多過妳攝取的東西後

 

自然就瘦下來了，(搭配體脂機觀察自己身體的變化效果更好)

http://blog.udn.com/miamiamia98/15889290

 

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Lv1 wanglingg

文章4

活動0

發表日期2014年11月7日

上面這個紀錄很厲害耶，體脂率兩個月掉2點多...我好像從來沒減這麼厲害過....兩個月五公斤倒是有過...

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Lv1 shurain

文章7

活動0

發表日期2014年11月24日

靠~樓上她食慾這麼大這樣吃，我只覺得早餐可以嗑掉五顆水煎包真的頗厲害...老娘號稱大食都沒法這樣吃

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Lv1 bebeau

文章9

活動0

發表日期2014年11月28日

她那個是什麼成分啊?為什麼抑制食欲那麼有效,我很懷疑冬天也有效嗎冬天一到我根本餓死鬼上身

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Lv1 yellowwhite

文章4

活動0

發表日期2014年11月28日

仙人掌纖維讓人覺得沒有什麼食欲

看到美食也興奮不起來了吧

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Lv1 keejii

文章4

活動0

發表日期2014年11月30日

很容易胖的人我覺得跟吃的食物也有關希吧!高熱量的食品或是油炸類都是能影響到我們的體脂房，所以多忌口比較好

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Lv1 xiyuyu

文章1

活動0

發表日期2014年11月30日

很多人因為在食物中攝取了太多的脂肪,又加上這麼多脂肪屯積在體內沒辦法代謝，長久下來脂肪細胞的增生,可能又缺乏運動消化熱量,就變成了胖子

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Lv1 hension

文章3

活動0

發表日期2014年12月5日

標題百萬種金善美的方式，也太好笑了

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