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〔分享〕懶人食譜-電子鍋煮綠豆湯



文章390

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發表日期2014年7月25日

2014-07-25

炎炎夏日,胃口不佳,這時候若能來碗綠豆湯消暑,絕對是老少咸宜~

 

之前我試過阿基師的撇步,先炒再煮…

也試過萬能的大同電鍋…

但最近估狗發現,用電子鍋更是方便啊!(對。就是煮飯的電子鍋)

尤其對於被小孩綁死死的全職媽媽來說,這招更能節省準備食材的時間,成果又佳,一定要來分享一下!

 

用電子鍋煮的綠豆湯,湯水很清澈,但綠豆絕對有熟、有開,也有些微的綠豆沙沉在下面,剛剛好。

這招既不怕燒焦,又不用顧火,口感又適中,重點是~~~真的非常簡單省事啊!

 

 

材料:

綠豆、洋薏仁(可有可無)、水、糖(紅砂糖或黑糖)、電子鍋

 

作法:

1、綠豆洗淨泡水一小時

2、將綠豆加水(1:5)直接放進電子鍋

3、選擇“稀飯”功能

4、啟動

5、等它煮好後。再依個人口味添加糖就完成啦。

 

※如果你懶的計算浸泡時間,還可以擅用電子鍋的預約功能喔!(丟進去,按一按,搞定。)

※如果覺得湯汁太少,等煮好放涼時,一併再加入適量冷開水就可以嚕!

重要提醒:糖要最後放。一定要等綠豆煮熟後再放糖喔!(先放的話,綠豆就煮不熟了)

 

 


※我有加黑糖,所以湯汁顏色才會比較深喔~

 

evisence 在 2014年7月30日 補充:

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文章8778

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發表日期2014年7月26日

好奇~

為何先放糖綠豆會不熟阿???

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文章390

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發表日期2014年7月26日

估狗了一下…

 

煮綠豆先加糖再煮的話,綠豆就不會爛(煮熟)?

是因為所謂的「滲透」,就是水分子經過細胞膜的擴散作用。

因細胞膜不允許離子或分子較大的物質自由進出細胞膜,所以細胞內才能有離子或其他溶質的累積,因此水分子濃度則相對減少,此種現象表示細胞中的滲透壓高,若相反的情況,就是表示細胞中的滲透壓低,所以水是從滲透壓低處往滲透壓高擴散或輸送。

綠豆在水中藉「滲透壓」的作用吸收水分,若在水中加有醣類,則水中滲透壓增加,使得綠豆內部的滲透壓與水溶液滲透壓之差異變小,水份就不易進入綠豆內,因此就不易煮爛


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文章963

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發表日期2014年7月26日

我也都用電鍋煮

電鍋真是好物耶

紅豆湯也能煮哦。

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文章2735

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發表日期2014年7月26日

這好棒喔

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文章3

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發表日期2014年7月29日

這樣下次來試試用電鍋煮看看好了XDD

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文章52

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發表日期2014年8月18日

謝謝分享~可以煮出好吃爽口的綠豆湯囉~~

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