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一歲寶寶嚴重便秘,該吃什麼?避免吃什麼食材?
寶寶一歲二個月了,最近嚴重便秘
五天沒有便便只好帶去看醫生,
結果用了浣腸還不夠,便便硬的一直哭且有血絲,
醫生只好出動用溫度計沾凡士林幫寶貝挖...
我只知道要多補充水份,多吃木瓜、香蕉、地瓜和高麗菜
請問各位媽咪可以再告知我多點知識和可以舒緩便秘的食物嗎?
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寶寶一歲二個月了,最近嚴重便秘
五天沒有便便只好帶去看醫生,
結果用了浣腸還不夠,便便硬的一直哭且有血絲,
醫生只好出動用溫度計沾凡士林幫寶貝挖...
我只知道要多補充水份,多吃木瓜、香蕉、地瓜和高麗菜
請問各位媽咪可以再告知我多點知識和可以舒緩便秘的食物嗎?
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http://www.parenting.com.tw/blog/blogTopic.action?id=120&nid=4199&page=1
油脂,文章請參考
*煮粥或軟飯或米飯時,加入幾滴橄欖油
*蔬菜給予:地瓜 或 適量涼性的其他蔬菜、瓜果類:大黃瓜、有機小黃瓜、白蘿蔔、絲瓜、大白菜、小白菜...
*水果給予:紅(火)龍果、木瓜、香蕉、喜寶黑棗泥(好吃...所以超好餵) 或 適量涼性的其他瓜果類:西瓜、梨子
*多給水喝(多動自然會渴會想喝水)
*正餐可以混一點糙米~
*偶爾吃麵食時,可以吃全麥麵或蕎麥麵
很多水水都提供了滿棒的建議囉!
油脂!
除了油脂之外,
可試試看 綠色蔬菜!
我都是加在玉米泥裏或蘋果
大部份對玉米好像說會便祕,
其實是錯誤的噢!
只要有粗纖維的食物都能幫助排便
我女兒也是一歲兩個月!
吃玉米泥加蔬菜(剪碎)
都會大一大坨,軟便!
反之沒吃菜的那天,便便都比較硬,顆粒狀
吃小藍梅也是!
大便都有藍梅香⋯⋯⋯哈哈