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[請益] 請問上班的新手媽媽如何調適自己的心情(跟生活)呢~謝謝大家~



文章20

活動0

發表日期2014年7月21日

2014-07-21

因為懷孕+產假,所以好久沒有來vw了

 

事情是這樣的,

因為老公短期派駐到大陸,

所以我從懷孕大概7,8個月開始,就一個人住了,

一直到第10個月的時候完全搬去娘家住(因為不知道啥時會突然要生,爸媽不放心)。

 

現在寶寶快三個月ㄌ,

除了第一個月有月子中心的護士小姐們幫忙,獲得了一個月晚上有睡飽日子,

第二個月開始就自己一個人跟小寶貝磨合~ 

第三個月開始回到工作崗位上,

白天送到保母家,下班後接回來,

趁他剛吃完奶心情很好的時候,

快速洗澡吹頭髮,整理家務,

然後就一直跟小寶貝相處ㄌ,

不過都是自己一個人帶寶寶(娘家爸媽都上班,婆家不在台灣),

雖然看著寶寶好可愛,

但有的時候真的覺得心理跟生理都滿疲累的

 

 

 

不知道媽媽們都怎麼調適?

雖然面對寶寶的時候會自動切換成慈母模式,

但是有的時候不免心裡是很鬱悶的,

我希望讓自己開心一點,

因為有快樂的媽媽才會有快樂的寶寶~

 

謝謝大家的意見~

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文章100

活動0

發表日期2014年7月21日

水水真的辛苦了~

其實我剛回去職場的時候也是不太能適應,不過後來也是慢慢步入軌道。

但不同的是,水水是自已一個人在下班後要照顧小孩,所以會覺得很辛苦~

我會建議如果可以的話,要不要詢問一下保姆是不是有時候可以配合加班,讓妳可以有點時間和私人空間

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文章532

活動0

發表日期2014年7月21日

我老公上班時間長到每天都回家睡覺而已,

我也是每天下班趕去接小孩, 下班後一個人照顧,

寶寶還小其實不難照顧, 只要換尿布, 餵奶, 和哄睡. 我是常趁奶睡時跟著小睡一下,

晚下班時我就偷懶不開伙了,家事累積到週末一起做.

週末想跟朋友聚餐我就帶著寶寶, 好友都很能體諒, 會幫我抬推車, 或是幫忙拍睡,

除了不能下班去運動或上課, 其他社交生活沒有多大改變耶, 只是變成多帶個孩子出席, 

剪頭髮或是辦事我會請特休去一次做完, 不太會讓保母加班.

我是建議版媽放假多帶孩子出去走走, 多受點外界的刺激不要把自己悶在家裡, 其實有了孩子生活照樣可以很精彩啦! 

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文章2487

活動0

發表日期2014年7月21日

老公上班時間長到每天都回家睡覺而已+1

多帶孩子出去走走+1

 

我先生三不五時要出差、就算有回家也只是睡覺,

所以小孩和家裡所有事都是我一手包辦,

白天上班、晚上獨自帶小孩的可怕之處,

在於不知何時會需要幫忙,身邊也沒有隨時能幫忙的人,

這種心理壓力會讓人覺得很惶恐,隨時處於備戰狀態。

 

但久了會發現、其實也不會出什麼事,

就算有事,自己也有足夠的能力處理完,沒那麼恐怖,

而且反而因為只有自己和小孩,日子過得很愜意,

假日拎著小孩就出去玩也不用去公婆家

最大的優點是,小孩會很愛媽媽、媽媽說了就好~~ XD

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文章197

活動0

發表日期2014年7月21日

我老公很常出差,就算沒出差回家也只是睡覺而已(工時超長)

可以幫忙的有限,所以我常說週間的我是單親媽媽

我個人是認為10M前的寶寶,真的不難照顧,只要換尿布,餵奶….

小孩1Y前,餵母乳和副食品,犧牲了很多也很累

1Y後開始會爬會走,要時時刻刻看著

1.5Y後開始黏TT,完全沒生活品質可言

 

我小孩這個月滿2Y,這二年我也曾經鬱悶了幾次

但這感覺很矛盾,沒有要怪小孩也沒有要怪老公,但就是看他們不順眼

看著睡覺的小孩,又覺得一切都沒事

但隔天又鬱悶的哭

 

我自己的做法是PO文上FB舒壓

老公的安慰也很重要….

有時要試著讓老公知道自己的辛苦和壓力所在

 

我老公雖然90%時間不在家,但在家的10%表現是95

老公真的很重要

媽媽和老婆的角色不容易,有個支持妳的老公,非常重要!

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文章2215

活動0

發表日期2014年7月23日

老公上班時間長+1

他回家要不是我已經準備要睡了,就是我跟寶寶都已經睡了

 

寶寶快6m,我去上班一個月了,早上帶去婆婆家,下班接回來,回家我就陪她玩,餵睡前奶,哄睡。然後自己就可以去洗澡,做簡單的家事了

有老公的支持真的很重要,他在家時會陪寶寶玩,哄她睡覺,讓我有時間可以做別的事,或著出去晃晃。。

所以媽媽和老婆的角色我覺得我都做的不錯

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