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懷孕的媽咪對吃的東西會很緊張嗎?
自從知道懷孕後,又不經意的知道弓漿蟲對胎兒的危害,我就陷入對吃的東西都很害怕的情況⋯
因為弓漿蟲會在未熟的肉及被污染的蔬菜水果
所以我對外面的食物的疑神疑鬼的
怕肉沒煮熟,怕蔬菜水果沒洗乾淨,
連麵裏會加的生蔥都很害怕,
我又是個上班族,標準外食族,
沒時間也沒力氣自己煮⋯
最近連自己洗的水果也不敢吃了,
覺得自己快得憂鬱症,
自己是高齡,這一胎得來不易⋯
真的會很害怕…
有懷孕的媽媽像我一樣的嗎?
還是有媽媽百無禁忌,也生出健康的寶寶的嗎?
其實稍注意一下,外食族會遇到的生食真的很多
像是漢堡早餐夾的生菜小黃瓜,拉麵中的半熟蛋和海苔
水果類的手搖杯…
懷孕的水水們會吃嗎?
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