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過敏性疾病有哪些?症狀有哪些?
哪些組織是過敏炎症反應的受害者( target organs )呢?最常見的是鼻粘膜(過敏性鼻炎)、皮膚(異位性皮膚炎、蕁麻疹)以及氣管管壁平滑肌及黏膜( ASTHMA,氣喘、或譯哮喘)。因此,所謂的過敏體質或過敏性疾病,基本上指的就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎以及氣喘三種疾病。過敏性鼻炎會有以下的症狀:經常、慢性的鼻塞;晨起時特別容易打噴嚏、流鼻水(如果有鼻膿表示有感染);鼻子癢、眼睛癢、流眼淚;下眼框黑黑的;其他較少見的症狀包括慢性咳嗽或疲勞等。
氣喘則是因為呼吸道過度反應,因而引起氣管平滑肌收縮,使呼吸道變窄; 並加上氣管管壁發炎及腫脹。典型的症狀包括:哮喘,咳嗽,呼吸困難,痰量及黏性增加等。長期的半夜咳嗽或劇烈運動後咳嗽也可能是氣喘所引發,如果有上述症狀,即可能是氣喘。典型的氣喘發作通常可聽到喘鳴聲,很容易診斷。如果缺乏典型的喘鳴聲,則需要臨床醫師根據病史、家族史及臨床症狀來診斷。久咳不愈(尤其夜間、晨醒或季節變化時)也是氣喘的一個主要診斷依據。異位性皮膚炎則是指乾燥、容易發癢的皮膚。受影響的皮膚看起來很乾,會有鱗屑,如果因為抓搔引起細菌感染,則會有發炎、紅腫的現象。
三、常見的過敏原有哪些?
引起過敏原包括:家塵及蟎蟲最多(90.%),其次為黴菌、舊棉絮、稻草、蟑螂及花粉。其餘如香煙、食物(巧克力、海鮮等) 及情緒緊張等也可能引發過敏反應。這些過敏原就像板機(trigger )一樣,一旦免疫系統盯上它,只要再次遇到,便會馬上引發強烈的過敏反應,不除去之不會停止。
十大潛藏吸入性過敏原的物品:
潛藏物品 潛藏過敏原
絨毛玩具 塵蟎
地毯 塵蟎、真菌
草蓆 塵蟎
雞毛撣子 塵蟎
蟑螂 蟑螂、真菌
寵物 毛、皮屑或分泌物
未清潔的空調 黴菌、蟎蟲
殺蟲劑或芳香劑 化學成分
室內植物 花粉
香煙 香煙煙
十大過敏禁忌食物:
食物性過敏原 食物
牛奶 奶粉、鮮奶、乳製品
蛋類 雞蛋、鴨蛋、蛋糕等
豆類 大豆、豆奶、豆漿、豆製品
魚 各種魚類
蝦 各式蝦類
蟹 螃蟹
蚌殼海鮮 蚌殼類海鮮
羊奶 羊奶
堅果 腰果、花生、瓜子等
小麥 麥粉、麵包
但因為人們睡眠的時間長, 而且肌膚跟口鼻距離睡覺的寢具又很近, 所以要防治蟎蟲又以寢具最為優先.
專家也有說要防治寢具上的蟎蟲最好的方法就是使用防螨套把枕頭, 床墊跟棉被通通包起來.
要避免接觸蟎蟲這類的過敏原有幾種方式:
1. 除蟎蟲機:
除螨機的紫外線可殺死塵蟎加上拍打與吸塵功能, 根據廠商提供的報告, 紫外線連續照射15分鐘, 可以殺死93.1%的塵蟎, 要照攝完整張床鋪實在不簡單.
2. 防蟎噴劑:
塵蟎以人類脫落的皮屑黴狀物為食, 市面上的防蟎噴劑並不是殺蟲劑, 而是抑制發霉的抗真菌劑, 減少塵蟎的食物供應, 缺點是會與皮膚直接接觸, 比較會讓家長顧忌.
3. 除濕機:
將室內濕度控制在60%以下, 可以抑制塵蟎的成長與繁殖, 缺點是除的太乾人類會不舒服, 且耗電是缺點.
4. 勤勞清洗:
以高溫(55度C以上)清洗床單, 被單與床單可以有效的消除塵蟎與塵蟎排泄物, 但勤勞清洗並無法徹底解決問題, 因為滋生在棉被內部, 枕頭里頭跟床墊內的塵蟎並無法藉由清洗來消除.
5. 防塵蟎套:
國內外研究一致認為使用防蟎套把塵蟎最多寢具包覆起來是最有效的方法
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