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樹頂蘋果汁，懷孕可以喝嗎?
很多人都說懷孕，吃蘋果最好，但如果沒辦法常買蘋果，是否可以喝蘋果汁替代押??
目前是找到樹頂的蘋果汁...
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樹頂蘋果汁，懷孕可以喝嗎?
樹頂蘋果汁，懷孕可以喝嗎?
真的很甜!曾經因為聽信它無添加買來給小孩喝，但超甜的，所以自己喝掉了，也只買那次而已。吃水果還是為了吃到維他命C及營養素，果汁(尤其不是現打的)已所剩無幾，要喝那個不如不要喝，反而攝取過多糖份增加身體負擔。
我有喝，不過那是在找不到其它可以喝的飲料情況下～
果汁無論如何都不會比整顆水果營養的，尤其是蘋果這種容易氧化的水果，無論是自己打成汁或市售果汁，喝下去的糖分對孕婦來說都會過高了～
其實奇異果帶皮吃或現下當季的火龍果營養價值都比蘋果高非常多喔～不然最適合孕婦的水果其實是芭樂，不甜又富含維他命c
蘋果很耐放，冰在冰箱一兩周都不會壞，算是最耐放的水果
都有辦法買蘋果汁了，新鮮蘋果不是問題吧？
畢竟蘋果汁不天然，還會加香精和防腐劑，糖精，色素什麼的
這些對孕婦和寶寶都不好
如果懶得削皮那就另當別論了
可以喝
但是它很甜~
其實常喝並不好
做成果汁都已經抽掉很多營養成份了
纖維質更不用說~根本是0(或是再添加菊苣纖維之類的成份)
我都去蔬果行一次買10顆蘋果回來
冰在冰箱慢慢吃 很耐放
冰個一週十天都沒問題~
不管是喝果汁或是水果打成汁
都容易攝取過多糖份
(一個蘋果可能花3分鐘吃完 但一杯用三個蘋果打出來的果汁卻一分鐘可以喝完)
還是直接吃水果最好~
蘋果裡面的果膠、纖維素...都是對身體很好的成份!
果汁卻把它們全扔了!
維生素也可能在榨汁的過程中被破壞或氧化
蘋果是可以久存很久的水果
只要買一次，多買點，就可以放很久!
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