妹妹從國外帶回電子煙給我老公
有人有用過電子煙嗎???
用電子煙戒菸成功的案例嗎?
他說裡面含有尼古丁~但沒有焦油!!
他這兩天試了
一天一包的量!!
昨天只抽1支半真煙
今天只抽電子煙....沒抽真煙.....
改抽電子菸就等於在戒菸了嗎???
因為戒菸輔助器-戒菸貼片/戒菸吸的/戒菸藥/戒菸口香糖..
都試過了但過幾天就很不舒服的感覺...
但電子煙她覺得很OK呢!!
當然知道什麼都不抽才算戒菸...
但對於老菸槍~說戒就戒真的沒辦法....(有抽菸的才能了解)
只是想知道有人用過電子煙戒菸成功的嗎^^?
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我老公用過，但是沒戒成功XD
電子菸比較不臭啦，但是對老菸槍來說可能感覺跟沒抽一樣吧(我老公就是這樣)
用電子菸要小心，前幾天才有新聞說電子菸自爆炸傷菸客的臉.......
建議去看戒菸門診喔~
健保有給付...
我老公一開始是吃嚼錠 可是效果沒有很好
後來第二次改用戒菸貼片~
貼了大概一個月後 就完全戒掉了!!
看診的好處是 藥品收費比較便宜~
戒菸最重要的 我覺得是: 遠離會抽菸的朋友
因為每次出去朋友抽，就會拿一根給你~ 冏
初期戒菸 一開始會很辛苦 脾氣會暴躁
我當初戒菸
會瘋狂一直吃東西 因為嘴巴閒不下來
一個月就胖了4公斤....
如果慢慢戒 反而沒效果 會越抽越兇......
不如就拿餅乾 口香糖 之類的東西給妳老公咬 讓他嘴巴不得閒
久了就不會想抽菸了!!
我老公是吃戒菸錠戒掉的~
我也有吃過,一吃下去沒多久整個喉嚨都被尼古丁的味道鎖住...
聞到煙味都想吐= ="但是我很快就免疫了!
我也是看戒菸門診呢~
(台北馬偕看的)
而且 如果你從未看過戒菸門診的話
健保會有補助....(好像是8週)
因為我當初戒菸是意志力大過於藥
所以我一包菸抽兩個星期
兩星期後就不抽菸了喔...
成功戒菸了!!!!!
所以我也只有拿了兩星期的藥...
但聽我朋友說...
戒菸藥 吃到後面是對尼古丁的味道
越來越噁心...然後就會不想要抽菸了!
我覺得電子菸功效不大吧...
還是會享受那吞雲吐霧的感覺...
我阿姨就是這樣，所以現在還在抽抽抽啊....
我之前抽了10多年的菸,每天二包..
老公也抽了20多年的菸,他是二到三天一包
我們現在也都戒菸了,我們沒有用任何輔助產品,
我們用的是一張我肚子寶寶超音波照片...二個人說不抽再也沒有抽過了..
